《记忆术 心理学发现的20种记忆妙法》

第一章 良好的记忆是成功的前提条件1

1 记忆是增长才干的基础1

2 有助于实际生活的记忆方法5

3 选择正确的记忆方法6

4 本书的阅读方法7

第二章 测试你的记忆力10

1 什么是记忆？10

2 记忆是社会性智能12

3 5个记忆测试13

第三章 相信自己能够记忆25

1 日常生活中的记忆方法25

2 记忆--一门特殊的技能27

3 选择想要记忆的内容28

4 忘却的必要性30

5 你的记忆力并不差31

6 以积极的态度去记忆33

7 相信自己的记忆力34

第四章 有意图地进行记忆36

1 只要你想要记忆就能记住36

2 一个有趣的实验38

3 弗洛伊德也曾丧失过记忆力39

4 忘却是对别人的不尊重42

5 女人的心思在服装43

6 选择记忆内容45

7 硬灌的知识易忘却46

第五章 引发强烈的记忆动机49

1 让动机驱使你进行记忆49

2 为什么作家要写日记？51

3 司机不会忘记走过的路53

第六章 用心观察55

1 记忆就是银行存款55

2 心理学家也迷惑57

3 证言是靠不住的59

4 捏造的犯人60

5 抱着记忆的目的去观察63

6 集中你的注意力64

7 为什么作家的观察力都很敏锐？65

8 真正的记忆术就是注意术68

9 兴趣可以帮助你集中注意力69

10 集中注意力是一种很容易养成的习惯70

1 不要用鹦鹉学舌的方式记忆73

第七章 准确地理解意思73

2 制作意思链74

3 具体印象的作用76

4 不要把单词只作为单词来记忆77

5 遇到新单词的时候78

6 逻辑性思维80

7 用学习英语的经验来学习法语81

8 姓名和长相记忆术82

第八章 对记忆内容要抱有兴趣85

1 兴趣是记忆之母85

2 选读易懂的材料86

3 人为地制作兴趣89

4 孤芳自赏的人不会记住别人90

5 “只有一分钱”91

1 和蔼可亲的人易被人记住93

第九章 充分强调轻松的一面93

2 不易忘记的话都是些有趣的话95

3 获胜的比赛不会被忘记97

4 无聊的事情易被忘记98

第十章 对要记忆的内容进行视觉化处理101

1 5个表象101

2 11个感觉器官103

3 艾米尔·左拉的鼻子104

4 运用多种感觉106

5 一幅画胜过千句言107

6 浮想母亲的微笑109

7 养成勤于书写的习惯111

1 事实是鱼，联想是钩112

第十一章 联想--记忆术的秘诀112

2 从玫瑰到胭脂115

3 奥本海默的秘密116

4 羊和屠宰场 工人和车间117

5 首先创造记忆的环境120

6 托马斯·阿奎那的发现121

7 初吻永生难忘123

8 测试你的联想能力124

第十二章 联想人工制作法126

1 无花果的叶子是用来遮羞的126

2 你要跟大家一样请客129

3 带着某种兴致进行回想131

4 如果记忆879，就记为垂柳132

第十三章 反复牢记记忆内容135

1 忘记了是第一天还是第二天135

2 请在数小时内进行复习137

3 周刊杂志连载的小说容易记住139

4 反复、默背142

5 过度学习143

第十四章 选择适合自己的记忆方法146

1 记忆的方法永远都是手段146

2 长相比姓名更容易回想起来148

3 耳听眼看手写151

第十五章 外语学习方法153

1 最大的难题就是记忆单词153

2 掌握5000个单词就可阅读154

3 如何记住5000个单词？157

4 把单词读出声来159

5 有助于你记忆单词的一个测验161

6 在想不出单词的时候163

第十六章 姓名和长相记忆术167

1 记忆姓名是走向社会的第一步167

2 你能记住多少个姓名？169

3 开始时问清对方的姓名171

4 记忆姓名和长相的秘诀172

5 忘不了学生姓名的老师173

6 与天皇长得相似的人的名字不会被忘记176

7 肥胖的细井 行动迟缓的早川177

8 充分研究长相179

9 在哪儿见过他？182

第十七章 日常生活中的记忆术184

1 记忆约会的方法184

2 物品存放位置记忆法186

(附)关键语对照表187