《中医中药健身美容》求取 ⇩

Ⅰ 美容理论2

1．美容发展概况2

2．中医美容的特点及分类9

2．1 特点9

2．2 分类12

3．现代美容的特点及分类14

3．1 特点14

3．2 分类15

4．中医美容基础理论17

4．1 阴阳五行学说与美容17

4．2 脏腑与美容19

4．3 气血津液与美容23

4．4 经络与美容24

4．5 六淫与美容25

4．6 七情与美容27

4．7 饮食与美容28

4．8 劳逸与美容30

4．9 外伤与美容30

5．现代医学美容的基础理论32

5．1 皮肤与美容32

5．2 黑色素与美容42

5．3 脂肪代谢与体重43

5．4 内分泌激素与美容44

5．5 营养与美容46

Ⅱ 现代美容方法50

1．皮肤的护理与美容方法50

1．1 不同类型皮肤的护理50

1．2 四季皮肤的护理51

1．3 延缓皮肤老化的方法53

2．化妆美容54

1．1 化妆品基础知识55

2．2 如何正确选用化妆品57

2．3 常用化妆品的性质及使用方法59

2．4 常用化妆用具64

2．5 美容化妆基础————打好底色64

2．6 基础化妆方法68

2．7 高级美容化妆技巧86

3．其他美容方法97

3．1 美发美容法97

3．2 物理美容法98

3．3 化学换皮疗法100

3．4 磨砂美容法101

3．5 日常简便美容法101

3．6 整形美容109

Ⅲ 中医美容方法114

1．中药美容法114

1．1 中医美容四法114

1．2 常用美容中药115

2．针灸美容法130

2．1 经穴定位的方法及常用进针方法130

2．2 针灸常用美容腧穴135

2．3 针灸常用方法148

3．按摩美容法165

3．1 按摩美容的特点165

3．2 按摩美容的作用原理165

3．3 按摩美容的常用方法166

4．气功健身美容法173

4．1 放松功174

4．2 内养功177

4．3 强壮功179

4．4 减肥功182

4．5 保健功183

4．6 周天功188

4．7 宋氏美容功188

4．8 六字诀190

5．饮食美容法193

5．1 食物的性味与功能193

5．2 粮食类195

5．3 蔬菜类196

5．4 鱼肉类197

5．5 瓜果类199

5．6 调味类200

5．7 饮料类201

Ⅳ 美容保健各论202

1．颜面保健202

1．1 去皱回春202

1．2 容颜洁面润肤220

1．3 祛斑白面234

2．五官保健法248

2．1 明目精睑248

2．2 护鼻258

2．3 丹唇艳口263

2．4 健齿洁口266

2．5 护耳277

3．须发保健281

3．1 润发乌发281

3．2 洁发香发298

3．3 生发茂发299

3．4 浓眉乌须309

4．香身除臭313

4．1 馨衣辟秽313

4．2 香身洁肤316

5．调形健美319

5．1 减肥轻身319

5．2 增肥壮体328

6．护手足332

6．1 润肢嫩肤(手部)332

6．2 下肢保健338

Ⅴ 治疗各论341

1、面部皮肤疾病341

1．1 雀斑341

1．2 黄褐斑352

1．3 痤疮362

1．4 酒糟鼻380

1．5 面部黑痣390

1．6 面部黑病变398

1．7 白癜风407

1．8 扁平疣421

1．9 神经性皮炎434

1．10 接触性皮炎448

1．11 异位性皮炎452

1．12 脂溢性皮炎456

1．13 瘢痕疙瘩462

2．五官疾病466

2．1 麦粒肿467

2．2 结膜炎472

2．3 剥脱性唇炎481

2．4 口臭486

2．5 斜视493

2．6 近视499

2．7 眼睑下垂506

3．面部其他疾病512

3．1 面瘫512

3．2 面肌痉挛520

3．3 面痛525

4．毛发疾病531

4．1 斑秃531

4．2 脂溢性脱发540

4．3 头痒白屑544

4．4 毛发干枯548

4．5 头发黄赤549

4．6 头发花白551

5．手足疾病及其他558

5．1 手足皲裂558

5．2 冻疮562

5．3 狐臭569

5．4 妇女多毛症573