《自我按摩导引养生术图解》
| 作者 | 金宏柱，陆梦瑛编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 南京：江苏科学技术出版社 |
| 参考页数 | 43 |
| 出版时间 | 1994（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7534517869 — 求助条款 |
| PDF编号 | 86946678（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一部分 概述4
第二部分 自我按摩、导引养生的特点6
第三部分 常用按摩、导引方法介绍8
第一节 强壮养生法9
第二节 疏肝理气法17
第三节 宁心安神法22
第四节 健脾和胃法26
第五节 宣肺通气法30
第六节 固肾增精法34
附录 人体补益原则40
1994《自我按摩导引养生术图解》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由金宏柱，陆梦瑛编著 1994 南京：江苏科学技术出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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