《快速伸缩复合训练解剖学 全彩图解版》求取 ⇩
作者 | (英)德里克·汉森(Derek Hansen),史蒂夫·肯内 编者 |
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出版 | 北京:人民邮电出版社 |
参考页数 | 257 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
出版时间 | 2020(求助前请核对) 目录预览 |
ISBN号 | 9787115527431 — 违规投诉 / 求助条款 |
PDF编号 | 86498038(学习资料 勿作它用) |
求助格式 | 扫描PDF(若分多册发行,每次仅能受理1册) |
第1章 快速伸缩复合训练的生理机制1
第2章 训练进阶、训练场地表面和训练设备9
第3章 基础练习25
第4章 双侧下肢练习63
第5章 单侧下肢练习117
第6章 上肢练习149
第7章 核心力量练习191
第8章 快速伸缩复合训练组合练习211
第9章 损伤预防和康复241
参考文献249
训练术语表251
作者简介256
译者简介257
2020《快速伸缩复合训练解剖学 全彩图解版》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由(英)德里克·汉森(Derek Hansen),史蒂夫·肯内 2020 北京:人民邮电出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。
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