《选择与被选择 大学生就业指导纲要》求取 ⇩

第一章市场经济与双向选择1

一社会主义市场经济呼唤毕业生就业制度改革1

（一）传统毕业生分配制度的历史回顾2

（二）传统毕业生分配制度的主要弊端4

（三）根本改革毕业生分配制度是社会主义市场经济的必然要求5

二毕业生就业制度改革的目标——自主择业、双向选择7

（一）双向选择的涵义与意义8

（二）实行毕业生就业双向选择制度的现实制约条件10

三迎接双向选择的挑战12

（一）大学生要充分认识双向选择的历史必然性及其进步意义，增强心理承受能力13

（二）大学生要努力学习科学文化知识，锻炼实际操作技能，增强择业竞争能力13

（三）树立正确择业观，把国家需要放在首位14

（四）关心和了解人才市场特点与发展动态，掌握求职的基本知识与技巧，增强双向选择活动中的成功机会14

第二章社会职业与职业理想17

一社会职业概述17

（一）职业和职业历程18

（二）职业的社会功能20

（三）职业的类型21

二职业理想27

（一）职业理想的确立28

（二）职业理想和社会理想的关系31

（三）大学生应树立崇高的职业理想33

第三章职业期望与择业原则36

一职业期望36

（一）职业期望分类37

（二）正确把握职业期望值40

二择业原则42

（一）符合社会需要的原则43

（二）发挥个人素质优势的原则44

（三）主动选择的原则47

（四）分清主次的原则49

（五）着眼长远面向未来的原则50

三 九十年代大学生应树立新型择业观51

第四章人才素质与自我评价55

一优化人才素质增强适应力55

（一）知识结构的合理性55

（二）品德素质的高尚性60

（三）心理素质的健康性61

（四）能力素质的适应性63

（五）群体合作的协调性67

二实现人才素质要求的主要途径70

（一）博采中外、综合百家、自成体系70

（二）在实践中锤炼驾驭知识的本领71

（三）以优秀科技人才为榜样酷爱书刊72

三人才主体自我评价的科学化74

（一）自我认识与自我评价74

（二）社会评价与自尊自信75

第五章求职准备与择业技巧78

一知识与技能准备78

（一）学好专业是求职的必要条件78

（二）拓宽专业面适应职业需要81

（三）锤炼职业技能84

（四）培养和发现职业个性87

二求职择业程序91

（一）就业政策91

（二）了解信息渠道与信息筛选94

（三）熟悉毕业生就业计划的制定及程序97

（四）做好资料与心理准备99

三求职艺术102

（一）自我推销的艺术102

（二）体态语言的艺术105

（三）面试的礼仪艺术107

（四）谈话的艺术109

第六章择业心理障碍与调适113

一求职者的心理误区113

（一）缺乏主见，依赖他人114

（二）缺乏自信，受挫自卑114

（三）对改革要求过急过快115

（四）忽视专业，只讲实惠115

（五）互相攀比，强求平衡116

（六）孤芳自赏，虚荣侥幸116

二择业者的心理障碍种种117

（一）求职者的焦虑心理117

（二）求职者的急躁心理118

（三）求职者的怯场心理120

（四）求职者的自卑心理122

三择业心理障碍的自我调适艺术124

（一）自觉地调整自我心理125

（二）正确的比较艺术126

（三）行为历练艺术128

（四）完善心理防御机制130

第七章角色转换与岗位适应132

一角色转换132

（一）认识社会角色133

（二）大学生自我角色期待的模糊性135

（三）大学生职业角色的不适应性137

（四）培养现代职业角色转换意识140

二角色学习142

（一）角色认识143

（二）角色学习内容145

（三）角色学习方法148

（四）角色学习技巧151

三岗位成才153

（一）敬业乐业154

（二）和谐乐群156

（三）现代意识159

（四）机遇与成才161

第八章交往水平与自我测试165

一 交往水平的自我测试165

二 个性自我测试172

三 性格自我测试174

后记197