《再就业心理调适与开发》求取 ⇩

第一章　再就业与心理辅导1

第一节 再就业需要心理辅导1

第二节 心理健康的特征4

第三节 心理不健康的主要类型9

第四节 心理不健康的原因分析15

第五节 心理治疗与咨询19

思考题33

第二章　下岗与心理障碍问题34

第一节 正确认识下岗34

第二节 下岗对心理的影响37

第三节 下岗不良情绪及其影响39

第四节 良好情绪状态的训练42

第五节 几种下岗不良情绪的调适方法49

第六节 下岗后的不良行为对人心理的影响54

附录 焦虑情绪的自我测评56

思考题58

第三章　再就业健康心理准备59

第一节 市场竞争与心态调整59

第二节 再就业需要心理健康63

第三节 再就业健康心理训练66

第四节 再就业健康心理的自我保健措施70

思考题80

第四章　再就业心理能力开发81

第一节 职业心理常识81

第二节 导致下岗的心理能力缺陷分析87

第三节 个人职业适宜性分析91

第四节 职业理想的自我定位95

第五节 个人职业潜能开发技巧99

附录1 创造性特征测验101

附录2　创造能力训练方法104

思考题105

第五章　再就业挫折及其调适106

第一节 再就业挫折的形成106

第二节 再就业挫折的启示108

第三节 遭受再就业挫折时的行为表现111

第四节 战胜再就业挫折的方法114

附录 应付心理压力的能力测试117

思考题118

第六章　再就业与心理适应119

第一节 再就业对心理的影响119

第二节 再就业的心理调适121

第三节 科学规划自己的职业发展途径124

第四节 影响事业发展的因素分析126

附录 职业满意度测试131

思考题138

第七章　事业成功与优秀心理品质开发139

第一节 事业成功与心理品质的关系139

第二节 成就事业需要的心理品质分析142

第三节 优秀心理品质开发方法149

思考题180