《近视眼的气功疗法》求取 ⇩

第一章 概述1

第一节:眼睛——认识世界之窗1

第二节:引起视力下降的因素2

第三节:增视气功的特点3

第二章 眼的解剖生理常识5

第一节:眼球五种结构的功能5

第二节:眼的简单结构6

第三节:眼的附属器8

第三章 视力检查10

第一节:视力表10

第二节:视力检查10

第四章 眼的屈光和调节12

第一节:正视眼12

第二节:眼的屈光不正14

一:近视眼14

二:远视眼18

三:散光眼19

第三节:老视眼(老花眼)20

第五章 与气功有关的穴位22

第六章 增视气功功法24

第一节:站桩养气法24

第二节:眼部贯气法27

第三节:静立转眼法29

第四节:望远法30

第五节:静坐导气法30

第六节:点穴按摩法33

第七章 功理36

第八章 练功要领41

第九章 练功反应45

第一节:正常反应45

第二节:异常反应及处理45

第十章 练功注意事项48

第十一章 病例介绍50

附录一 课间眼保健气功54

附录二 配眼镜处方中常用符号60

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