《图解泰拳》求取 ⇩

话说 泰拳1

泰拳的基本知识5

基本守则5

设备5

练习泰拳的要点6

精神和体力的锻鍊6

内力的锻鍊7

要诀8

反应的锻鍊8

泰拳的技艺8

步行9

拳击的锻鍊11

直拳（正拳）的锻鍊13

肩膊与拳13

短钩拳14

抛拳15

上 钩拳15

前 跃拳16

肘击的锻鍊17

肘侧击19

肘 前击19

近距肘上击20

肘 下击20

踢击的锻鍊21

旋踢23

前踢24

踩踢25

碰踢（用跟）25

蹬踢26

后旋踢27

弯 弧踢27

侧踢28

跟（？）踢29

鳄鱼摆尾29

跳 飞踢30

膝击的锻链31

膝前上击33

膝横击34

跃膝击34

肩膝同击35

拳击技法37

挡开和反击39

蹲避40

内挡击40

上 挡击41

互压41

大象生牙42

下挡与前击42

避高攻与反击43

翻天覆地44

扭动象鼻（拔）45

内钩（割）脚46

一箭定江山46

肘击技法47

肘侧击49

移山倒海50

背后肘击51

波涛袭岸52

颚腕锁肘53

打断象牙54

肘击下颚、胸部及面部55

弓箭手的挡击56

挠折弓箭56

撞击重臂57

膝击技法59

小腿扫踢61

老鼠爬梯61

跃膝击62

膝、肘还击旋踢63

膝击中腰64

飞身双膝击65

飞身单膝击66

内击膝67

旋转跃膝击68

膝高横击69

膝 前击70

膝还击（后背）71

踢击技法73

前上踢75

内横扫踢75

肩抛76

旋踢77

弯弧踢78

高踢（还击）79

上挡与踩推80

鳄鱼摆尾81

拳打脚踢81

旋踢（还击）82

勇士扭象拔（鼻）83

膝部挡压84

挡击旋踢84

内 割踢85

外 割踢85

低内割踢86

阻挡后踢87

阻压前踢88

阻挡旋踢89

急蹲闪避89

低外割踢90