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第一章（静脉瘤）究竟为何种疾病？15

人类特有的疾病15

静脉瘤是以两脚站立的人类之（宿疾）15

希波克拉提斯时代即出现的疾病17

静脉瘤的成因20

与现代人关系密切的静脉瘤21

罹患静脉瘤的应对之道24

静脉瘤的首要缺点——难看24

难以成眠的剧痛27

出现下述初期症状时要特别注意！28

静脉瘤的形成构造32

何谓静脉、动脉？32

腿部静脉可说是第二心脏34

重要的深处静脉作用35

原发性及续发性二大静脉瘤36

易罹患静脉瘤的高危险群40

孕妇为什么容易罹患静脉瘤？40

站立工作者易罹患静脉瘤41

遗传性静脉瘤44

高危险群：30～50岁的人45

静脉瘤的各种并发症46

第二章静脉瘤治疗的最前线53

厘清一般人对静脉瘤治疗的误解53

静脉瘤究竟是那一科的疾病？53

静脉瘤下会自然痊愈55

到医院（接受检查）56

阻止恶化的保存疗法59

关于压迫疗法的种种61

医疗用弹性袜和一般弹性袜不同62

弹性袜惊人的进步65

推荐医疗用长筒袜67

惊异的医疗用弹性长筒袜（Rxfit）67

动手术治疗静脉瘤70

何谓Strip手术？70

拔除静脉对人体无害吗？ 72

手术后会留下些许疤痕74

是否动手术？76

手术的必要条件——慎选医生77

第三章治疗静脉瘤的两大妙法83

硬化疗法——适用于症状轻微者83

注射硬化剂闭塞静脉瘤83

接受硬化疗法治疗不需住院84

不残留疤痕、活动又不会受限87

解答一般人对硬化疗法的不安与疑问90

为什么下能一次全部治疗完毕？90

硬化剂的副作用无妨吗？91

是否有复发的危险？95

硬化疗法至今仍未普及的原因96

定期到院根治法——适用于重症者98

何谓辅助硬化疗法的（高位结扎）？98

美中不足之处99

超越硬化疗法的（定期到院根治法）102

结扎为先103

挥别色素沈淀的忧虑105

解除一般人对（定期到院根治法）的不安107

其它治疗方法110

第四章预防及防止复发的对策115

可在家中实行的辅助疗法115

肋（主要疗法）一臂之力的辅助疗法115

洗冷水澡对静脉瘤颇有帮助116

站立工作者应注意事项118

久坐不动也是静脉瘤的成因之一122

抬高双脚124

怀孕时预防静脉瘤的方法127

卧病在床者预防静脉瘤的方法129

一能有效预防静脉瘤的运动131

不可忽视的散步131

提升阶梯运动效果的秘诀132

使疲劳不致堆积的正确走路方式134

间接造成静脉瘤的各种原因136

第五章静脉瘤治愈实例144

静脉瘤治愈实例144

（静脉瘤治愈后，心情也跟着开朗起来）144

（我终于又能快乐的做寿司了）148

（当他对我说：『妳的腿变漂亮了』时，我简直『快乐得不得了』）150

（如果早知道定期到院根治法的话……）153

（感谢定期到院根治法，我的演艺生命才得以延续）157

结语160

后记163