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出版绿起2

导读5

引言17

序言21

第一章完善信念30

对客观实在提出的异议30

奇妙的信念32

关于催眠的信念34

两个小实验34

安慰剂的力量36

存不存在不能被催眠的人38

探索信念40

快速的原则41

可能性问题43

具有迷惑性的细节44

瓦解信念46

信念与怀疑47

一个小实验48

第二章笑的信念50

假如你们是外星人50

未经改变过的有意识状态56

催眠现实57

判断问题的态度60

加入你的呼吸63

一个关于信念的催眠小实验65

催眠用的次感元66

敏锐的感觉与把反应效果放大70

滑动心锚71

加深催眠状态的次感元72

任性的轻浮举动73

推销完善自我74

第三章如何控制你的大脑78

一种极有迷惑性的疗法78

真正的享受81

三维催眠技巧83

设定心锚与后催眠85

训狗的感受86

催眠状态下的咻模式87

能力所带来的愉悦88

第四章非口语性的催眠诱导术94

嵌入式指令94

人类的反应——我们的自豪！97

对抗拒导引的示范100

快速催眠是怎么把人催眠的？101

握手催眠的示范102

握手催眠的练习104

不必犹豫105

在催眠的过程中，可以采用多种声调108

彻底进入催眠状态120

后催眠的心锚112

设置具有麻醉功能的心锚114

高速公路意识状态115

知道为什么116

再一次握手120

第五章大清仓的模式123

第一部分：分类127

第二部分：在催眠状态下建立网格系统132

网格执行任务的情况135

趣味集体催眠137

建立一个出现问题就解决问题的系统141

第三部分：把垃圾扔掉143

应用程序的双重示范145

系统是怎么工作的149

示范（继续刚才的试验）150

可怕的信念机制154

小结154

第六章运用更多的时间实现改变157

时间与技巧157

幻觉技巧160

精神分裂症技巧161

慢速催眠与快速催眠163

时间次感元164

做任何有效的事169

什么是行不通的170

挑战的乐趣171

最后的指示172

群体催眠导引173

第七章慢速时间模式175

找出次感元175

深层次感元的导引177

成功的信念178

次感元的解读线索180

引导的原则182

真正的限制184

取笑、五味杂陈状态的沟通与抱怨185

人类的潜在反应190

选择反应的能力191

精确心锚的艺术193

心锚的示范194

你自己的时间195

对侧诱导195

时间的催眠196

对侧解释198

缓慢的时间指令199

时间的运用203

如何结束催眠204

快速对侧催眠204

第八章知觉过敏中的入神现象207

双重导引知觉过敏208

以语言示范的双重导引210

双重导引指令216

未来的好时光218

感觉训练219

第九章重新程序化限制性的决策223

建议性决策225

潜意识的建议226

以为应该227

调整时间线228

时间线重新决定229

充分发挥资源对未来的作用230

时间线重新决定的示范231

资源增强示范233

测试工作表现236

后记239

附录一 解读线索251

附录二 后设模式253

附录三 语言的假设280

附录四 次感元286

附录五 重新架构288

附录六 提高你的嗓门291

NLP名词索引294