《新世纪大学生学习生活指南》

第一章　认识自己的校园1

第一节 大学在知识经济时代的作用1

一、何谓“知识经济”2

二、“知识经济”与高等教育的关系3

三、大学在知识经济时代的作用5

第二节 走向21世纪的中国大学8

一、现状分析：走向世界的中国大学8

二、21世纪来临之际中国大学的职责与任务16

三、知识经济时代的中国高等教育发展趋势21

第三节 中国的学位制度25

一、中国学位与研究生教育制度的沿革及发展25

二、中国学位制度的基本特色26

三、中国学位与研究生教育改革和发展的基本思路31

第四节 认识自己的校园33

一、认识你身边的人——大学教师33

二、认识自己的校园环境——“硬件”与“软件”36

三、大学里的部门38

第二章 网络时代大学生的知识结构51

第一节 网络时代的人才要求52

一、知识就是力量52

二、知识与创新能力53

第二节 营造合理的知识结构59

一、大学生的有效知识结构59

三、营造有效知识结构的途径62

第三节 网络时代的知识教育67

一、高等教育的数字化生存67

二、高教：呼唤综合素质教育71

三、“一专多能”——解决专才与通才的关系81

第三章 学习的革命——大学学习方法论87

第一节 多元智能的开发88

一、再谈大学生学习的机制88

二、智能化的学习内容97

三、开发你的多元智能101

第二节 迈向21世纪的大学教学120

一、传统教学模式与新的教学模式120

二、大学与中学学习的比较124

三、扮好学生的角色128

第三节 学习方法的革命132

一、主动地从课堂获取知识132

二、自觉地从课外获取知识152

三、外语、计算机学习方法159

第四章 自我挑战——全方位培养自己的能力163

第一节 信息社会对大学生的能力要求163

一、能力的特性163

二、大学生的能力结构166

一、能力的特性163

二、大学生的能力结构166

第二节 全方位培养自己的能力169

一、独立生活能力及其开发169

二、获取知识的能力及其开发178

三、独立工作能力及其开发186

第三节 越超自我——选择培养自己能力的途径196

一、担任学生干部是培养大学生能力的重要途径196

二、参与、组织学生社团活动是大学生能力培养的有效途径205

三、社会实践活动是培养大学生能力的重要途径209

第五章　走向成功的保证——保持生理与心理健康212

第一节 心理健康与大学生成长212

一、心理健康及界定原则212

二、大学生心理健康的标准215

三、正确理解心理健康的标准216

四、大学生心理健康的意义217

第二节 恋爱与心理健康218

一、大学生恋爱的心理行为特征及现状218

二、大学生恋爱中常见的问题219

三、大学生应该如何对待恋爱223

四、培养健康的恋爱心理与行为226

第三节　性心理发展与健康234

一、大学生性心理的特征234

二、常见性心理困扰及调适236

三、大学生自身的主动调节243

第四节 大学生的心理障碍产生与治疗246

一、大学生特殊环境和任务对心理健康的影响246

二、社会环境对大学生心理健康的影响248

三、心理咨询与治疗的方法250

四、来自农村大学生的若干心理问题及矫正254

第五节 大学生的体育锻炼261

一、大学生体育锻炼的重要意义和国家的规定261

二、大学生体育锻炼的途径和方法263

第六章　再造辉煌——过一个富有意义的大学生活267

第一节 学会寻找帮助——顺利完成学业267

一、世纪末特困生现象透视268

二、寻找出路274

第二节　树立共产主义远大理想争取加入中国共产党293

一、大学生应该树立共产主义理想293

二、争取思想政治进步，积极向党组织靠拢294

三、入党积极分子要按党员的标准严格要求自己，不断提高自己的党性297

第三节 按照江总书记的要求，努力学习，奋发图强302

后记308