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第一章 爱国报国篇1

一、爱国主义是人生的精神支柱1

（一）精神支柱的横向面1

（二）精神支柱的纵向面2

（三）精神支柱的纵横交合面3

二、国家对大学生的培养5

（一）国家对教育的扶持5

（二）国家对大学生的培养10

三、大学生的爱国之情11

（一）眷恋感和依赖感11

（二）优越感和自豪感12

（三）忧虑感和紧迫感13

（四）自尊感和自信感16

（五）义务感和责任感16

四、大学生的报国之行17

（一）“天下兴亡，匹夫有责”18

（二）“穷且益坚，不坠青云之志”18

（三）“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”19

（四）“为中华崛起而读书”20

（五）“常思奋不顾身，而殉国家之急”21

第二章 专业思想篇22

一、高等学校专业设置22

（一）专业设置依据22

（二）专业设置现状23

二、高等学校专业教育25

（一）教育特点25

（二）教育环节27

（三）课程设置35

三、树立牢固的专业思想38

（一）选专业39

（二）爱专业41

（三）学专业42

（四）用专业42

第三章 学习方法篇43

一、大学教育与中小学教育的区别43

（一）教育对象43

（二）教育内容44

（三）教育形式44

（四）培养目标45

二、大学生专业学习的原则46

（一）学习目的与培养规格相互一致的原则46

（二）教师传授与学生自学相互结合的原则47

（三）理论与实践相互联系的原则47

（四）学习与研究相互渗透的原则49

（五）“专”与“博”相互促进的原则50

三、大学生专业学习的方法51

（一）被动学习法51

（二）主动学习法53

第四章 课外阅读篇59

一、大学生课外阅读的必要性和可能性59

（一）必要性59

（二）可能性60

二、大学生课外阅读的内容61

（一）政治理论方面61

（二）社会科学方面64

（三）自然科学方面69

三、大学生课外阅读的方法72

（一）制订阅读计划72

（二）掌握阅读方法73

（三）积累阅读资料77

（四）整理运用资料78

四、大学生课外阅读要处理好几个关系79

（一）专业学习与课外阅读的关系80

（二）学习与研究的关系80

（三）专题阅读与零散阅读的关系80

第五章 考研深造篇81

一、我国研究生教育工作简况81

（一）发展概况81

（二）培养要求82

（三）学位授予83

（四）招生形式84

二、大学应届本科毕业生报考硕士研究生须知88

（一）报名88

（二）初试与阅卷89

（三）复试与录取91

（四）待遇与分配92

三、大学生如何备考硕士研究生93

（一）确定主攻方向94

（二）作好迎考准备97

（三）认真搞好考试98

第六章 能力培养篇100

一、能力的本质100

（一）能力与活动相关联100

（二）能力是自然和社会的结合物101

（三）能力有水平层次101

（四）能力是“力”和“能”的综合103

二、大学生应该具备的能力104

（一）体力方面104

（二）智力方面107

（三）综合能力方面109

三、大学生能力形成的影响因素及培养途径122

（一）影响因素122

（二）培养途径124

第七章 行为规范篇126

一、学籍（学习）管理规范126

（一）入学与注册127

（二）成绩考核与记载127

（三）升级与留、降级129

（四）转系（专业）与转学130

（五）休学、停学与复学132

（六）退学133

（七）毕业134

二、课外活动规范135

（一）社团活动135

（二）文娱体育活动136

（三）勤工俭学活动136

（四）社会活动137

三、日常生活行为规范137

四、奖励与处分138

（一）奖励138

（二）处分139

（三）处罚141

五、大学生行为的自我规范141

（一）学习政治理论141

（二）学习科学知识142

（三）增强法纪观念142

（四）加强道德修养143

（五）注重个性调控144

第八章 人际关系篇146

一、人际关系的建立和维护146

（一）人际关系的特征146

（二）人际关系的类型147

（三）人际关系形成和维持的条件148

二、大学生的人际关系149

（一）待亲人149

（二）待教师150

（三）待领导151

（四）待同学152

（五）待朋友153

三、大学生人际关系中的阻碍因素及其消除155

（一）孤独155

（二）自私156

（三）虚伪157

（四）轻率158

（五）猜疑159

（六）嫉妒160

（七）怒气161

（八）讥讽161

（九）冲突162

（十）报复163

第九章 娱乐活动篇165

一、娱乐活动的作用165

（一）松弛紧张165

（二）增长知识165

（三）锻炼能力166

（四）增进友谊166

（五）有益健康166

（六）陶冶情操166

二、大学生娱乐活动需注意的问题167

（一）乐之有“度”167

（二）乐之要“雅”167

三、大学生可参加的几种主要娱乐活动简介168

（一）唱歌跳舞168

（二）观看影视170

（三）旅游散步172

（四）体育锻炼175

（五）玩牌对奕179

（六）游戏游艺182

第十章 业余爱好篇185

一、音乐187

（一）玩乐器187

（二）欣赏音乐187

二、日记188

三、集藏191

四、书法193

（一）中国书法的字体193

（二）书法艺术的欣赏194

五、绘画196

（一）几个主要画派简介196

（二）绘画艺术的欣赏197

六、文学197

（一）文学名著197

（二）文学艺术的欣赏199

第十一章 生活料理篇201

一、国家对大学生的收费和助学政策201

（一）未“并轨”的高等学校201

（二）已“并轨”的高等学校203

二、大学生生活料理的原则206

（一）事必躬亲206

（二）克俭简朴207

（三）节律有序208

（四）活泼文雅209

三、衣食住行常识210

（一）衣210

（二）食213

（三）住215

（四）行217

第十二章 毕业择职篇223

一、我国现行的大学毕业生分配政策223

（一）未“并轨”的高等学校223

（二）已“并轨”的高等学校224

二、大学毕业生择职需树立的几种意识225

（一）国家意识225

（二）政策意识226

（三）事业意识226

（四）宽口径专业对口意识226

（五）市场意识227

（六）竞争意识228

三、大学生毕业择职的方法228

（一）几种常用的择职方法228

（二）与择职有关的几个问题231