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第一章 适应过渡1

第一节 从中学到大学的过渡1

一、过渡问题的提出1

二、顺利过渡的可行性2

三、过渡实现的标志3

第二节 大学新生的思想特点5

一、大学新生的思想特点6

二、大学新生的特殊心态8

第三节 大学生活的适应12

一、适应大学生活的意义13

二、大学新生的主要适应困难14

三、迅速适应大学生活的对策15

第二章 学会学习19

第一节 大学生学习的重要性19

一、学习的概念19

二、大学生学习的重要性22

一、大学学习活动的基本特点24

第二节 大学学习活动的基本特点24

二、大学学习活动的一般规律30

第三节 大学学习的基本方法33

一、学习方法在大学生成长中的作用34

二、大学学习的基本方法35

第三章 遵守法纪53

第一节 大学生遵守法纪的意义53

一、法纪的涵义53

二、大学生遵守法纪的意义56

第二节 大学生所要遵守的法纪内容60

一、大学生所要遵守的法律内容60

二、大学生所要遵守的学校纪律内容61

第三节 大学生违反法纪的原因及教育对策63

一、大学生违反法纪的主客观原因63

二、受处分大学生的消极表现69

三、加强大学生法纪教育的对策71

一、高等学校学生守则(试行草案)76

附录：76

二、高等学校学生行为准则(试行)77

三、普通高等学校学生管理规定79

四、高等学样校园秩序管理若干规定91

五、普通高等学校学生安全教育及管理暂行规定96

第四章 课外活动102

第一节 大学生课外活动的特点和作用102

一、课外活动的概念102

二、大学生课外活动的特点104

三、课外活动在大学生成长中的作用107

第二节 大学生课外活动的内容和形式113

一、大学生课外活动的内容113

二、大学生课外活动的形式115

三、大学生的社会实践116

第三节 大学生非正式群体的功能分析及引导对策123

一、大学生非正式群体的功能分析123

二、大学生非正式群体的引导对策127

第四节 大学生课外活动的组织管理129

一、大学生课外活动的基本要求130

二、大学生课外活动的管理原则132

第五章 人际关系134

第一节 大学生建立良好人际关系的意义134

一、人际关系概述134

二、大学生建立良好人际关系的意义141

第二节 大学生人际关系的特点和类型148

一、大学生人际关系的特点148

二、大学生人际关系的类型150

第三节 大学生良好人际关系的建立153

一、影响大学生的人际关系的主要因素154

二、大学生建立良好人际关系的主要障碍159

三、大学生建立良好人际关系的原则和方法162

第四节 大学生人际关系的测量169

一、社会测量法169

二、参照测量法172

三、量表法173

第六章 校园文化178

第一节 校园文化的内涵和结构178

一、校园文化的内涵178

二、校园文化的结构181

三、校园文化繁荣的原因185

第二节 校园文化的内容和特征185

一、校园文化的内容186

二、校园文化的特征189

第三节 校园文化的功能194

一、凝聚功能194

二、导向功能195

三、社会化功能196

四、激励功能197

五、创造功能198

一、加强校园文化建设的意义199

第四节 校园文化的建设199

二、校园文化建设的基本原则204

三、建设有中国特色社会主义校园文化的思考209

第七章 心理健康211

第一节 心理健康概述211

一、心理健康的涵义211

二、心理健康的标准214

三、大学生心理健康的意义219

第二节 心理健康与大学生的全面发展221

一、大学生心理健康与德智体诸方面的关系222

二、大学生心理健康的特征229

第三节 大学生增进心理健康的途径231

一、了解自我，悦纳自我232

二、控制情绪，愉快心境235

三、科学用脑，劳逸结合237

四、乐于交往、协调关系237

一、社会环境因素238

第四节 影响大学生心理健康的主要因素238

五、培养兴趣、丰富生活238

二、学校环境因素240

三、大学生自我因素242

第八章 生理卫生244

第一节 学习方法与用脑卫生244

一、学习与记忆的一般问题244

二、注意用脑卫生，增强记忆力245

第二节 性知识与性卫生247

一、性器官的构造248

二、性反应过程249

三、大学生常见的性问题250

四、性卫生251

第三节 口腔疾病与口腔卫生252

一、大学生常见的口腔疾病252

二、注意口腔卫生255

一、为什么大学生中近视眼多256

第四节 视力保护与用眼卫生256

二、高度近视有何危害，应注意什么257

三、近视的治疗257

四、注意用眼卫生，保护视力258

第五节 作息制度与睡眠卫生259

一、睡眠的两种类型及其功能259

二、梦话、梦游与梦魇260

三、注意睡眠卫生，保证睡眠质量261

一、常见的运动创伤及其防治263

第六节 创作防治与运动卫生263

二、运动卫生265

第七节 饮食营养与饮食卫生267

一、大学生的膳食质量267

二、注意饮食卫生270

第八节 环境卫生与个人卫生271

一、保护环境271

二、个人卫生273