《科学防癌指南》求取 ⇩

第一章　癌与人体防癌体系1

第一节　癌与基因1

第二节　癌的形成和转移6

第三节　癌症的检查和治疗13

第四节　人体防癌体系18

第二章　饮食与癌26

第一节　饮食的观念与习惯27

第二节　食物中的致癌成分39

第三节　食物中的防癌成分63

第四节　防癌饮食95

第三章　个人生活习惯与癌109

第一节 吸烟109

第二节　酒和毒品120

第三节　X线和药物123

第四节 病毒和性生活130

第五节　晒太阳140

第六节　体育锻炼145

第四章　环境与癌148

第一节　家庭环境149

第二节　工作环境161

第三节 大气和水环境167

第五章　心理因素与癌174

第一节 关于癌与精神之间联系的争论176

第二节　有关精神与疾病（癌）之间联系的研究179

第三节　影响免疫力的精神因素185

第四节 心理健康与防癌的关系194

第五节 达到心理健康的方法203

附录一　致癌危险因素自测表214

附录二 有关心理健康方面防癌的问答题216