《运动与卫生》求取 ⇩

第一章自医学方面观察体育的真相1

第一节 体育的意义1

第二节 体育的直接目的1

第三节 体育与医学及其他科学的关系3

第四节 体育的方法4

第五节 体育可能的效验5

第六节 体育的有效时期5

第七节 体育不宜求速效5

第八节 体育的种类6

第九节 体育实施上的注意7

第二章证明运动效益的要点9

第一节 对照的重要9

第二节 对照的要件10

第三节 生理消长的顾虑10

第四节 测验的次数10

第三章从结核及体格的统计上观察身体与运动的关系11

第一节 结核死亡的统计11

第二节 体格与职业14

第四章肺结核的预防与身体练习17

第五章体育运动在医学上的特征21

第一节 运动之生理的分类21

第二节 体操24

第三节 游技26

第四节 教练28

第六章适应体育运动的年龄28

第一节 学龄前的儿童29

第二节 自七岁至九岁29

第三节 自十岁至十四岁31

第四节 自十四岁至十九岁32

第五节 自二十岁至三十岁34

第六节 自三十岁至四十岁35

第七节 四十岁以后35

第七章学校教育对于体操的注意事项35

第八章各种运动对于医学的特征及卫生37

第一节 徒步旅行行军37

第二节 登山42