《优育运动生理卫生常识讲话》求取 ⇩
| 作者 | 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 52 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1956（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 817372878（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
编者的话5
第一讲 参加体育运动必须讲究科学方法 徐光前7
第二讲 按照自己的身体情况参加体育运动 王义润8
第三讲 甚么时间运动合适 王英杰12
第四讲 运动前後要做准备活动和整理活动 陈家琦19
第五讲 锻炼身体要循序渐进 张继耀22
第六讲 应当经常地参加体育运动 凌治镛25
第七讲 要全面锻炼 张坚28
第八讲 利用自然力锻炼 张芝32
第九讲 遵守生活制度 李少君35
第十讲 竞赛期间应注意的事项 舒以芬39
第十一讲 运动急救法 张芝42
第十二讲 检查运动场地和设备 马瑜49
1956《优育运动生理卫生常识讲话》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由 1956 北京：人民体育出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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