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第一章　衣着——赢得赞美的第一着1

选购最适合你的衣服2

女性，穿出你迷人的色彩4

男士，搭配出你潇洒的着装色彩6

女性，穿出你动人的款式15

西装：男士的风度23

多姿多彩的男士着装29

第二章　用衣着艺术掩饰你的身材缺陷37

衣着掩饰艺术令女士们风姿绰约37

男士，让着装技巧掩饰你的美中不足45

第三章　特殊场合，穿出特殊的你49

舞会装49

音乐会上的着装艺术51

宴会装52

参加丧礼时的着装54

情侣装55

第四章　设计最美的发型57

短发的发型设计57

中长发的发型设计59

长发的发型设计62

盘发的设计65

第五章　化妆：使你美上添花68

永远拥有美丽的冰肌雪肤69

眼部化妆：明眸漾秋波78

唇部化妆：呈露千般风情85

斑斓绚丽的印象妆90

第六章　举止：表现你的翩翩风度96

举止的基本要求96

手在举止中的运用99

避免不良举止习惯102

“点石成金”的特殊举止105

第七章　谈吐的艺术　110

谈吐的基本要求111

日常谈吐技巧　113

与人谈话的忌讳121

特殊情况下的谈吐及技巧124

第八章　交际：成功的85％　131

交际至关重要131

人际交往的基本原则　133

影响人际交往的心理障碍134

给人留下良好的第一印象138

让人喜欢上你144

人际交往的技巧147

与上司融洽相处　156

与同事和睦共处159

第九章　礼仪：体现你的文明与修养168

见面时的礼节168

日常交往中的礼仪准则169

日常礼仪171

送礼的艺术与技巧180

后记187