《青春保健的窍门 第8集 断食篇》

断食疗法，为超自然的疗法841

人体患病，系一种体内战争847

人体的健康，系由副肾皮质支配851

胰岛素分泌不足，会引起糖尿病853

睾丸荷尔蒙，与脑力关系密切855

每天实行荷尔蒙体操，可保持正常分泌857

甲状腺分泌不足，会形成低能与矮小症861

酸硷不平衡，为致病的原因863

无机盐类，具有溶解作用867

维他命的使命，乃是调节体内生理机能871

兹将含维他命B的食物作个简介875

实行断食，必可恢复记忆力879

断食，就是全身的大清扫881

断食，就是断绝营养补给885

可以与不可以断食的疾病887

断食，可避免很多疾病的侵害889

断食，可增加细胞的活力，加强对疾病的抵抗力891

断食，越早有反应，愈好895

每月作一天的断食，对身体也有好处899

慢性病，需要两星期的断食901

断食前，需服泻药排出久留的宿便905

断食期间，不可整天躺著909

断食期间，必须缓缓地喝开水911

身体瘦弱致无法忍受饥饿者，应中止断食916

补食期间，最好吃少量的食物921

补食期间，病人只可限吃三餐923

补食的目的，是补给体内组织必要的营养925