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衣着篇1

第一节 服装的功能与类别1

一、服装的功能2

二、服装的类别3

第二节 着装的基本知识4

一、服装与色彩4

二、服装的款式与选择11

三、服装的时髦与个性美18

第三节 服装面料及服装的选择19

一、服装面料的选择19

二、成衣的选购30

一、服装用料的估算35

第四节 日常服装的制作基础35

二、用料的缩水41

三、量体44

四、划片制图50

五、机缝的基础操作56

第五节 服装的保养58

一、洗涤58

二、熨烫66

三、收藏67

四、旧服装的再利用70

饮食篇72

第一节 食品营养72

一、营养素的功能72

二、人体对营养素的摄取77

一、厨房、餐桌、餐具、食物的卫生81

第二节 饮食卫生81

二、食品贮藏83

三、饮食与疾病86

第三节 烹调89

一、烹调的基本知识89

二、家庭菜肴的制作95

第四节 饮食礼节109

一、餐桌礼节109

二、就餐礼节110

居住篇112

第一节 农村居民点布局112

一、农村宅基地选择112

二、农村居民点分布113

一、住宅类型116

第二节 住宅类型与构成住宅的房间116

二、房间的功能与安排120

第三节 住宅生活环境与室内布置132

一、室内环境132

二、室内布置原则137

三、防火、抗震与防盗140

第四节 家具配置与住宅美化141

一、家具配置141

二、住宅美化143

养育篇151

第一节 婚姻151

一、青春发育151

二、婚姻法159

一、计划生育的重要性161

第二节 计划生育161

二、男女平等，生男生女一个样162

三、控制生育164

第三节 妇幼保健166

一、孕期保健166

二、产褥期保健169

三、新生儿的护理171

四、幼儿茁壮成长174

第四节 颐养长寿180

一、延年益寿，事在人为181

二、老年人的生活起居182

三、运动与健康长寿189

四、养生长寿之道191

一、养花192

第一节 养花与插花192

娱乐篇192

二、插花200

第二节 旅游与摄影204

一、旅游204

二、摄影209

第三节 音乐与戏曲212

一、音乐212

二、戏曲215

第四节 棋牌娱乐219

一、象棋219

二、围棋224

三、桥牌228

一、书法230

第五节 书画欣赏230

二、国画欣赏233

管理篇235

第一节 家庭经济管理235

一、家庭经济管理原则236

二、家庭经济的计划开支238

三、精打细算，杜绝浪费240

四、着眼长远，合理理财242

第二节 家庭道德与礼貌244

一、处理好家庭关系的重要性244

二、家庭成员之间的关系245

第三节 家庭教育252

二、早期教育253

一、家庭教育的特点253

三、环境教育255

第四节 家庭与社会257

一、处理好邻里关系257

二、搞好家庭社交活动258

三、移风易俗，改变社会风气259

四、争做“五好”家庭262

第五节 交通工具与规则263

一、自行车263

二、摩托车265

三、小型拖拉机268

四、船舶270

五、交通规则272