《大学生心理素质健康发展》

导言1

第一章 动力心理9

一、健康的人生观、价值观——心理发展的根本9

二、兴趣、需要、动机——心理发展的动因18

三、自我意识与自信心——心理发展的秘诀30

第二章 控制心理35

一、优良的意志品质——控制心理发展的支柱35

二、调节情绪的艺术——控制心理发展的技能41

三、个性的自我完善——控制心理发展的条件47

一、自身条件和成才环境——学习心理发展的基础58

第三章 学习心理58

二、知识学习中智力与能力的发展——学习心理发展的核心63

三、非智力因素的培养和利用——学习心理发展的关键73

第四章 创造心理85

一、创造个性的培养——创造心理发展的重要因素86

二、创造性思维的训练——创造心理发展的主要途径90

三、社会创新环境的营造——创造心理发展的外部条件94

第五章 人际关系心理99

一、提高我们的生命质量——人际关系心理发展的目的99

二、掌握人际交往的原则——人际关系心理发展的准绳112

三、调适并优化人际关系——人际关系心理发展的目标119

第六章 恋爱心理128

一、了解身心发展规律——恋爱心理健康发展的前提128

二、树立正确的恋爱观——恋爱心理健康发展的关键136

三、学会爱的艺术——恋爱心理健康发展的调适151

第七章 择业心理166

一、建立正确的择业意识——择业心理健康发展的基础167

二、做好择业的准备——择业心理健康发展的途径175

三、加强择业心理训练——择业心理健康发展的调适183

一、心理健康状况评估188

第八章 心理测验188

二、心理自测195

三、心理保健216

第九章 心理咨询226

一、心理咨询概述226

二、高校心理咨询的目标与功能231

三、高校心理咨询的方法和技巧237

主要参考书目247

后记249