《武术入门》
| 作者 | 陈耀佳编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 广州：广东科技出版社 |
| 参考页数 | 97 |
| 出版时间 | 1984（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 14182·111 — 求助条款 |
| PDF编号 | 83670148（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一章 基本功1
第一节 肩部训练1
第二节 腰部训练3
第三节 腿部训练6
第二章 长拳与南拳手型、手法的同异点及其训练11
第一节 手型11
第二节 拳法16
第三节 掌法25
第四节 肘法32
第一节 步型35
第三章 长拳与南拳步型、步法的同异点及其训练35
第二节 步法40
第四章 长拳与南拳腿法的同异点及其训练49
第一节 直摆性腿法51
第二节 屈伸性腿法58
第五章 长拳与南拳平衡的同异点及其训练62
第六章 长拳与南拳跳跃的同异点及其训练65
第七章 长拳、南拳的组合训练74
第一节 长拳、南拳步型、步法与手型、手法的组合训练74
第二节 长拳、南拳腿法与手法的组合训练82
第三节 长拳与南拳跳跃与步型组合的同异点及其训练86
附 录95
1984《武术入门》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由陈耀佳编著 1984 广州：广东科技出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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