《脆八翻 翻子秦传统套路》

脆八翻简介1

目录1

脆八翻的主要手型3

一、拳3

二、掌3

三、勾4

脆八翻的主要步型5

一、半马步5

二、麒麟步5

三、跪步5

四、后点步5

脆八翻的主要手法、步法与腿法6

一、手法6

三、腿法7

二、步法7

脆八翻动作说明8

预备势8

起势（托掌勒马）8

第一段10

1．麒麟步领背（左）10

2．抡臂单劈掌（右）11

3．提膝叉掌（左）13

4．跃步撩击（右）16

5．麒麟步领背（右）17

6．抡臂单劈掌（左）18

7．提膝叉掌（右）20

8．跃步撩击（左）22

9．拧身侧弹23

10．乱点金钟（右）24

第二段26

11．转身格挡26

12．麒麟步领背（左）28

13．抡臂单劈掌（右）28

14．上步连冲30

15．翻子手32

16．左右掤手34

第三段36

17．扣膝双推36

18．怪蟒翻身36

19．戳脚前叉38

20．弓步按掌38

21．乱点金钟（右）40

22．麒麟步领背（左）42

第四段42

23．抡臂单劈掌（右）43

24．乱点金钟（右）45

25．麒麟步领背（右）46

26．抡臂单劈掌（左）47

27．乱点金钟（左）48

28．麒麟步领背（左）51

29．抡臂单劈掌（右）51

30．戳脚抄拳53

31．右三节连发54

32．左三节连发58

33．左右双劈手62

收势64

1．并步架打64

2．还原65