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目录1

序1

第一章　什么是人生1

第一节　人生的意义1

一、不同的人生2

二、重要的是要有一个良好的人生态度3

三、青春期：人生发展中最重要的准备期、过渡期4

第二节　人生的设计：理想5

一、什么是理想6

二、理想的作用8

三、怎样实现自己的理想9

第三节　人生的体现：价值10

一、两种基本的人生价值观10

二、当前青年人生价值观的误区12

三、我们社会认同的人生价值观13

一、什么是立志15

第四节　人生的动力：立志15

二、人，为什么会无志16

三、怎样立志17

第二章　人生与命运·机遇20

第一节　什么是命运·机遇20

一、命运·机遇的定义21

二、为什么命运·机遇带有迷信色彩23

三、怎样把握好自己的命运·机遇25

一、什么是挫折·失败26

第二节　人怎样对待挫折·失败26

二、人为什么会发生挫折·失败28

三、人应该怎样对待挫折·失败29

第三节　向命运挑战32

一、要学会抗争33

二、要永远进取35

三、要挑战、挑战再挑战37

一、什么是智慧40

第一节　智慧的健康40

第三章　人生与智慧的健康40

二、决定智慧品质的因素是什么43

三、天才与非智力因素44

第二节　智慧与知识47

一、智慧与知识47

二、知识来自读书49

三、智慧要博学51

第三节　智慧发展中的非智力因素53

一、科学怀疑精神的培养53

二、惜时观念的培养56

三、竞争精神的形成58

第四章 人生与人际关系62

第一节 关系、人缘和威信62

一、人与人之间的关系62

二、关于“好人缘”65

三、人的威信67

第二节 交往、友谊和择友69

一、交往70

二、最珍贵的是友谊72

三、如何择友75

第三节 处理人际矛盾、冲突的方法77

一、要理解他人77

二、待人要宽容80

三、相处要礼让82

四、要学会妥协84

第五章 人生与情感·情操87

第一节 人的情趣87

一、情趣88

二、良心90

三、同情心92

四、自尊心94

第二节 人的高级情感96

一、责任感96

二、理智感98

三、美感101

四、道德感103

五、爱国主义情感105

第三节 几种常见的情绪缺陷107

一、妒嫉心108

二、浮躁心110

三、冷漠心113

四、粗俗心115

第六章 人生与意志·品格119

第一节 人的意志品质119

一、可贵的自觉性120

二、顽强的毅力121

三、值得赞赏的自制力124

四、大无畏的勇敢精神125

第二节 几种常见的不良品行127

一、可恶的自私128

二、可叹的虚荣130

三、可恨的骄横132

四、可怜的浅薄135

五、可气的逆反心理137

第三节 要培养健康的人格140

一、什么是健康的人格140

二、健康人格的塑造143

第一节 人生与恋爱·婚姻147

一、什么是爱情147

第七章 人生与恋爱·家庭147

二、关于性爱150

三、择偶的标准152

第二节 初恋与早恋155

一、不成熟的初恋155

二、容易出问题的早恋157

三、使人难堪的单恋160

四、令人痛苦的失恋163

一、亲情与家风165

第三节 人生与家庭165

二、关于代沟168

三、永远在孝道170

第八章 人生与幸福173

第一节 幸福的生活173

一、我们要追求什么样的幸福173

二、金钱不等于幸福176

三、对青年人来说，更重要的是奋斗178

第二节 青年人的生活质量181

一、什么是潇洒181

二、什么是浪漫183

三、什么是时髦186

第三节 有了健康的身体就有了一切189

一、健康的身体是人的全面发展的重要条件189

二、青年人健康观的误区190

三、怎样使自己的身体更健康192

第一节 什么是心理卫生196

第九章 青春期的心理卫生196

一、什么是心理健康197

二、什么是异常心理200

第二节 几种常见的异常心理203

一、“临场晕”203

二、社交恐惧症207

三、偏执210

四、“未老先衰”症213

一、过火的“追星”215

第三节 几种常见的问题行为215

二、盲目的“离家出走”218

三、有害身心健康的吸烟222

第十章 结束语——青年人要有一个什么样的人生227

要有一个成熟的人生227

要有一个创造的人生230

要有一个成功的人生232

要有一个超越自我的人生235