《吴式太极拳械精选》求取 ⇩

作者 薛安日编著 编者
出版 北京：北京体育大学出版社
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PDF编号 83440708（学习资料 勿作它用）
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吴式太极拳械精选 1996 PDF电子版封面 781051069X 薛安日编著

上篇　吴式传统太极拳1

一、吴式太极拳的风格特点3

（一）身型3

（二）步型4

（三）手型4

二、吴式太极拳的重点动作4

（一）揽雀尾4

（二）单鞭5

（三）斜飞势6

（四）搂膝拗步6

（五）海底针7

（六）撇身捶7

（七）高探马8

（八）披身8

（十）打虎势9

（九）踢脚或蹬脚9

（十一）野马分鬃10

（十二）玉女穿梭10

（十三）下势10

（十四）金鸡独立11

（十五）迎面掌12

三、吴式太极拳图解说明12

四、吴式传统太极拳（100式）拳谱13

五、吴式传统太极拳（100式）分解教学16

中篇　吴式传统太极剑121

一、吴式传统太极剑（92式）剑谱123

二、吴式传统太极剑（92式）分解教学126

下篇　吴式传统太极枪217

一、吴式传统太极枪（24式）枪谱219

二、吴式传统太极枪（24式）分解教学220

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