《预腰痛的康复》

一、颈椎病的康复1

1．颈脊椎骨的构成和解剖是怎样的？1

目录1

2．脊椎骨是怎么连结的？3

3．颈椎间盘的构造与作用是什么？5

4．何谓颈椎间盘退行性改变？6

5．形成椎体骨刺的主要原因是什么？6

6．怎样做颈椎的运动检查？8

8．颈部脊髓与脊神经和脊椎是什么关系？9

7．什么是颈椎生理曲线？9

9．颈椎病及其病因是什么？11

10．颈椎病有哪些病理生理改变？12

11．神经根型颈椎病有哪些床表现？13

12．神经根型颈椎病有哪些感觉改变？14

13．神经根型颈椎病腱反射与肌力有什么变化？14

14．什么是脊髓型颈椎病？15

16．什么是椎动脉型颈椎病？16

15．什么是交感神经型颈椎病？16

17．颈椎病常用的影像学检查有哪些？17

18．颈椎病人怎样进行姿势训练？17

19．什么是节律性稳定锻炼法？18

20．颈椎病按摩的意义与注意事项是什么？18

21．颈椎病按摩的准备手法有什么？19

22．颈椎病按摩有哪些基本手法？21

23．什么是颈康复保健功？24

24．颈椎病牵引康复如何选择与操作？26

25．颈椎牵引康复的作用机制是什么？27

26．仰卧位牵引应注意哪些问题？29

27．颈椎病有哪些简便的牵引康复方法？29

28．颈椎病常用的物理康复疗法有哪些？29

29．颈椎病康复期常用的药物有哪些？32

30．颈椎病的预后与转归怎样？32

33．颈部软组织劳损有哪些表现？33

32．颈部软组织劳损的病因有哪些？33

31．颈椎病人平素应注意什么？33

34．颈部软组织劳损怎样康复？34

二、下腰痛的康复34

35．腰部是由哪些组织构成的？34

36．腰椎生理曲线有何意义？35

37．腰椎有哪些生理功能？36

38．引起腰痛的常见原因有哪些？36

39．腰痛病人检查神经系统有何临床意义？37

40．坐骨神经张力试验最常用的方法有哪些？37

41．骶髂和腰骶关节疾患有哪些常用试验方法？39

42．普通X线片对腰痛病人有何临床意义？39

43．腰痛的康复体操怎样做？40

44．腰椎间盘突出症有哪些典型表现？40

45．哪些情况容易发生腰椎间盘突出？41

47．腰椎间盘突出病人为什么使用腰围？42

48．腰椎间盘突出症牵引的注意事项是什么？42

46．腰椎间盘突出症常用的康复方法有哪些？42

49．腰椎间盘突出症医疗体育有何作用？43

50．腰椎间盘突出症怎样进行康复按摩？43

51．腰椎间盘突出症的转归及预后如何？44

52．腰背部康复保健功有哪些动作？44

53．腰部软组织劳损是怎么回事？46

54．腰部软组织劳损的康复方法有哪些？47

55．腰部软组织劳损医疗体育的方法有哪些？47

56．腰背肌康复锻炼的方法有哪些？48

57．何谓退行性脊柱炎？51

58．与退行性脊柱炎症状相似的疾病有哪些？51

59．退行性脊柱炎怎样康复？52

60．腰椎滑脱是怎么回事？52

61．腰椎滑脱有哪些康复方法？53

62．何谓腰椎管狭窄症？54

63．腰椎管狭窄症的康复方法有什么？54

主要参考文献55