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上篇　职业生涯诊断3

1．缺乏兴趣3

目录3

25．因废除等级制度而受到影响 （86

2．缺乏信心6

3．躺在过去的荣耀上10

4．工作如同一座精神之狱13

5．攀比陷阱16

6．自悲综合症19

7．“如果……就好了”22

8．个人道德准则26

9．不良家庭模式对事业的影响30

10．当你使公司出现亏损时34

11．是否应该辞职37

12．当你的互助网失灵时40

13．在一个职位上呆得过久45

14．“万能博士”症49

15．转错了行52

16．空了一段的工作简历54

17．当你的事业被人控制时57

18．因转行而面临不安全感60

19．给人的第一印象不佳63

20．所干与所想干的相去甚远66

21．当你被人辞退时69

22．如何面对新上司的冲击69

23．公司所有权发生转换79

24．当你是一只沉船之长时83

26．当别人抢占你的位置时90

27．忠诚问题94

28．企业文化与你不配时97

29．如何对付停滞不前101

30．当有人暗中反对你时104

31．有关年龄的话题108

32．当你对上司形成威胁时111

33．过河拆桥114

34．得到提升反不满意118

35．在晋升阶梯上下滑122

36．将感情与工作搅合在一起125

37．被人们错误归类时128

38．如何应付办公室里的小人132

39．是否提出抗议136

40．被迫去做违法之事140

41．将工作等同于事业143

42．处理过于繁杂的信息146

43．技能过时148

44．成功的压力太大151

45．寻找工作的压力160

46．什么都想干165

47．不合理的行为预期168

48．孤独与孤军作战171

49．时间压力及应付办法173

50．当你使公司出现亏损时193

51．是否应该辞职196

52．达到平衡——一位职业医生的忠告199

53．衡量个人成功的三种办法215

下篇：上班族职业指南227

54．不要小视打招呼的价值227

55．得体地妆扮自己229

56．别沾公司的小便宜231

57．盖章也要认真232

58．不要总是最后一秒钟进场233

59．有借有还 再借不难234

60．妥善处理废弃文件236

61．一脸苦相自断前程238

62．不要经常请假240

63．年关总动员 切莫开小差242

64．废除工作中的不良小节243

65．不要随意称兄道弟244

66．别让自己成为上司的包袱245

67．听上司谈话别自作聪明246

68．别提前20分钟准备回家247

69．作报告时切忌“想象”或“臆测”248

70．不可得意忘形249

71．自负并非自信250

72．不当不敢承认失败的懦夫251

73．遇事决不畏缩252

74．避免卷入派系斗争253

75．责备下属时不要让对方无地自容255

76．切勿背后道长论短256

77．开会时切忌人身攻击257

78．加强沟通 不唱独脚戏258

79．公务时间不办私事259

80．不要轻易指使他人办私事261

80．不要只干自己感兴趣的工作262

82．勿勤于骂人懒于自责263

83．不要被动等待他人发号施令264

84．不要过于锋芒毕露265

85．别让错别字扭曲你的形象266

86．动笔之时才见真功夫267

87．养成重要文件留副本的习惯268

88．“是”或“不”应直截了当269

89．语言的表达切忌花言巧语270

90．与人谈话时切勿频频看表272

91．不要毫无原则地让步273

92．不要揭人隐痛274

93．不要吝啬对同事家人的赞美276

94．不要靠炫耀来体现自己的身价277

95．宽容面对无理埋怨279

96．不要为自己的过失找藉口281

97．措辞时切不可矫揉造作282

98．不必过于介意使用方言284

99．不必羞于自我推销286

100．电话预约很重要288

101．递接名片大有讲究289

102．别将出差等同于休假291

103．伴上司出差 不失礼数293

104．会议中避免错失重要电话295

105．面对工作挑战不畏缩297

106．营造第一次会面印象299

107．洽谈公事后稳妥说再见301

108．送客要谦卑有礼302

109．待客宴客不强人所难304

110．应怀抱独立创业雄心306

111．与同事聚餐先讲好谁付帐308

112．公司聚餐时不可耍酒风309

113．欢宴场合切忌过于放肆311

114．善待对方的兴趣或嗜好313

115．年节不忘藉薄礼与上司沟通314

116．不放过团体旅行中表现自己316

117．不要进行性别歧视318

118．忌讳批评女同事的容貌装扮320

119．别做油腔滑调的讨厌鬼322

120．不当绯闻闹剧的主角323

121．安排婚宴须慎选贵宾324

122．别光眼红别人领高薪326

123．别过于憧憬或盲目迷信文凭328

124．不要陷入个人经验主义330

125．别做输不起的人332

126．别把工作上的牢骚带回家334

127．别得势不饶人336

128．别放过稍纵即逝的机会338

129．切莫好高鹜远340

130切勿过于斤斤计较小事341