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目录1

第一章 先秦时期武术1

第一节 中国武术的发源1

一、生存竞争中技击的萌芽1

二、原始战争促进武术萌生2

三、原始宗教、教育、娱乐与武术的发端4

四、原始武器的创造7

第二节 商周时期的武术10

一、铜兵的使用与演进10

二、拳搏与角力16

三、射术的发展与射礼18

四、商周武舞21

五、商周武士教育23

第三节 春秋战国武术体系的初步形成25

一、武术功能的多样化26

二、武术技艺的多样化30

三、武术意识的发展35

第四节 先秦诸子与武术39

一、儒家与武术39

二、墨家与武术42

三、道家与武术43

四、兵家与武术44

五、阴阳家与武术47

第五节 先秦民族武术的交流49

一、尚武强兵与“胡服骑射”50

二、巴、蜀民族的武功52

三、南方百越族的武术53

四、滇族的武艺活动55

第二章 秦、汉、三国时期武术58

第一节 秦收兵器与汉代尚武58

第二节 汉代武术流派、著作及理论63

第三节 汉代武术套路、攻防格斗及练力试力67

一、武术套路67

二、攻防格斗69

三、练力与试力73

第四节 角抵、手搏与相扑75

第五节 剑的演变与刀的勃兴81

第六节 弓弩与射术的发展88

第七节 其它武术器械的使用94

一、长戟94

四、矛（矟、槊）96

三、手戟96

二、双戟96

五、长刀98

六、双头矛98

七、斧99

八、钩镶99

九、盾100

十、狼牙棒100

十一、锤100

十二、匕首101

十三、木棍101

第八节 汉刀、刀剑之术与相扑的东渐103

第三章 两晋、南北朝时期武术106

第一节 军事武艺的演进106

第二节 娱乐性武术的发展114

第三节 少林武术的发端和早期道教与武术123

第四节 南北民族武术的交融131

第四章 隋、唐、五代十国时期武术138

第一节 府兵制度138

第二节 武举制的创立140

第三节 尚武任侠之风145

第四节 角抵复苏兴盛148

第五节 射远兵器157

一、弓射157

二、弩射161

三、弹丸射163

四、抛石机164

一、枪（槊、矟）术165

第六节 器械武艺165

二、棍术170

三、戟170

四、剑术170

五、刀术173

六、铁挝176

七、匕首176

第七节 其它武艺177

一、？索177

二、链锤177

三、拳术178

第八节 唐代武舞与武术套路178

一、剑器舞179

二、剑舞180

四、“破阵乐”舞181

三、矛舞181

五、“大面”舞182

六、狮舞183

第五章 两宋时期武术185

第一节 军事武艺的发展186

一、军事训练的规范化186

二、《武经七书》及《武经总要》诸书问世189

三、兵器武艺向多样化发展189

四、军中武艺表演197

第二节 武举制度与武学198

一、武举198

二、武学200

第三节 民间武术结社202

一、以乡社为基础的武艺结社组织203

二、城市结社组织的武艺活动205

第四节 市民阶层的武术活动207

一、商业繁荣与艺人练武207

二、瓦舍勾栏中的武艺208

三、角抵活动的发展210

四、戏曲、杂剧、小说中的武术212

第六章 辽、金、西夏及元代武术216

第一节 倡武与禁练217

第二节 骑射武艺219

第三节 拳搏与角抵224

第四节 兵械武艺230

第七章 明代武术236

第一节 武举与武学237

第二节 明军的武艺训练241

第三节 武术体系的形成245

第四节 十八般武艺的内容251

第五节 少林武术的显扬261

第六节 套路与对抗形式264

第七节 摔跤268

第八节 中日武术交流270

第九节 著名武术典籍及其作者275

一、《纪效新书》275

二、《练兵实纪》、《练兵杂纪》276

三、《唐荆川文集》277

四、《武编》277

五、《三才图绘》277

八、《五杂俎》278

七、《正气堂集》278

六、《江南经略》278

九、《涌幢小品》279

十、《阵纪》279

十一、《耕余剩技》280

十二、《投笔肤谈》280

十三、《武备志》281

十四、《内家拳法》281

第八章 清代武术283

第一节 发展趋势283

第二节 官办武学与武举制末289

一、官办武学的衰微289

二、武举制的兴废290

第三节 武术对传统文化的摄取294

二、哲理化拳派的出现295

一、武术整体观的完善295

三、武技与气功的交融298

第四节 民间武术与教门、结社300

一、清廷禁教不禁拳300

二、白莲教与民间武术的传播301

三、天地会与民间武术的传播304

四、拜上帝会与民间武术的传播305

五、民间教门与秘密会社习武306

第五节 武术流派的发展310

一、武术拳种概览310

二、武术流派的发展314

第六节 清代武术名著择要322

一、《手臂录》322

二、《拳经拳法备要》322

四、《苌氏武技书》323

三、《内家拳法》323

五、《六合拳谱》324

六、《太极拳谱》324

第九章 民国时期武术326

第一节 发展特点326

第二节 “中华新武术”的兴衰329

一、新武术的编制与推广329

二、新武术的内容330

三、新武术的积极意义与衰微331

第三节 精武体育会的兴盛332

一、从精武体操学校到精武体育会332

二、精武会的主旨和主要活动内容333

三、精武会的扩展334

二、国术馆组织系统的逐步完善336

第四节 中央国术馆始末336

一、中央国术馆的缘起336

三、中央国术馆的宗旨及其主要活动338

四、国术馆尾声345

第五节 武术进入学校体育课346

一、武术正式进入学校体育课程346

二、学校武术师资的来源和培养348

三、学校武术的开展351

第六节 武术运动竞赛与表演351

一、武术运动会与武术竞赛规则的演进352

二、武术弘扬海外354

第七节 武术思想与学术研究356

一、武术观念的发展356

二、武术论著与学术成果358

一、社会政治变化及经济发展促进了武术的发展361

第十章 中华人民共和国的武术361

第一节 武术发展变化的条件361

二、“文化大革命”对武术发展的影响368

三、党的十一届三中全会后武术步入兴盛发展时期369

（一）创新局面，首次全国武术工作会议举行369

（二）适时发出加强武术工作的决定380

（三）深化改革，第二次全国武术工作会议举行383

第二节 武术组织机构的建设与发展388

一、国家武术机构的建立与发展388

二、地方武术机构的建立与发展392

第三节 学校武术教育394

一、大、中、小学校的武术教育395

二、体育院、校（系）的武术教育398

一、武术优秀运动队的创建与发展402

第四节 武术优秀运动队的建立与发展402

二、武术优秀运动队的技术训练404

第五节 社会武术运动的兴起408

一、社会武术的发展与民间武术馆（校）、社的建立408

二、全国“武术之乡”的创建411

第六节 武术竞赛的发展变化413

一、武术套路竞赛及其发展413

二、武术散手竞赛的形成与发展424

三、太极拳、剑、推手竞赛的形成与发展429

四、全国武术观摩交流大会的确立与发展432

五、全国少年“武士杯”武术竞赛制度的建立435

六、亚洲与世界武术锦标赛的兴起436

（一）全国老革命根据地的武术比赛442

七、民间武术竞赛活动442

（二）“全国武术之乡”的武术比赛443

（三）民间武术馆（校）、社的武术比赛444

第七节 挖掘、整理武术遗产445

一、空前的创举445

二、全国武术挖掘、整理成果汇报及展览448

第八节 武术科学研究451

一、武术学术团体的建立451

二、武术学术活动452

三、武术刊物与著述453

第九节 武术国际交流与走向世界455

一、出访与交流揭开了武术走向世界的序幕455

二、国际、洲级武术组织的建立457

第十节 台、港、澳地区的武术（暂缺）462