《传统64式太极剑》
| 作者 | 陈广德编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：中国人民公安大学出版社 |
| 参考页数 | 123 |
| 出版时间 | 1992（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7810113992 — 求助条款 |
| PDF编号 | 82962468（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一、64式太极剑动作名称1
二、64式太极剑的特点和保健作用4
（一）练太极拳和剑对神经系统的影响5
（二）练太极拳和剑对心脏血管系统与呼吸系统的影响5
（三）练太极拳和剑对体内物质代谢的影响6
（四）练太极拳和剑对消化系统的影响6
（六）练太极拳和剑对大脑活动的影响7
（五）练太极拳和剑对骨骼、肌肉及关节活动的影响7
（七）64式太极剑动作要领8
1．意识导引动作8
2．周身协调不用拙力9
3．上下相随虚实分清9
三、对身体各部位的要求10
四、持剑和剑指12
五、本太极剑的技术内容及套路介绍14
1992《传统64式太极剑》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由陈广德编著 1992 北京：中国人民公安大学出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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