《背越式跳高》
| 作者 | 邹纯学编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 长沙：湖南大学出版社 |
| 参考页数 | 223 |
| 出版时间 | 1989（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7314002940 — 求助条款 |
| PDF编号 | 82148268（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
目 录1
第一章背越式跳高的基本知识1
第一节跳高的姿势演变及背越式跳高的发展1
第二节背越式跳高的优越性6
第三节背越式跳高的基本原理9
第四节背越式跳高的基本技术20
第二章背越式跳高教学44
第一节背越式跳高教学法44
第二节背越式跳高的一般练习方法61
第三节背越式跳高时常见的错误及纠正方法82
第四节实践课89
第一节训练的几个基本问题111
第三章背越式跳高训练111
第二节身体训练122
第三节竞技能力训练146
四节背越式跳高训练计划及其各时期的训练169
第第五节赛前训练198
第六节如何参加比赛207
第七节赛后总结214
第四章背越式跳高运动员的选材216
第一节什么叫选材216
第二节选材的基础216
第三节选材的基本条件218
第四节身体素质测试220
第五节专项成绩222
第六节心理素质测试223
1989《背越式跳高》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由邹纯学编著 1989 长沙：湖南大学出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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