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第一章气功溯源1

第一节 气功与“五禽戏”1

第二节 “自发‘五禽戏’动功”概说12

第二章锻炼方法与演变规律20

第一节 练功程式20

第二节 演变规律27

第三节 注意事项45

第四节 大动不已收功方法53

第三章 神奇的物质-- 气59

第四章 抗病强身的妙法64

第五章问题解答78

附一:有关穴位说明93

附二:一个轰动粤海的新闻人物--用气功治病的武师梁士丰* 苏少泉96

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1986 沈阳:辽宁科学技术出版社
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1983 重庆:重庆出版社
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