《人生适应五大课题》

绪言1

序一1

序二3

前言5

历程篇9

第一章 人生的历史演变9

一、人生演变的历程9

原始时期：镜头一10

专制时期：镜头二10

专制时期：镜头三10

自由时期：镜头四10

自由时期：镜头五11

精神意识的见证12

二、原始时代人生--人与狼的搏斗12

原始头领的见证12

人与狼搏斗的人生特征13

人与狼搏斗的人生意义14

三、专制时代人生主题--人与命的抗争14

人类的第一次困惑14

困惑中的中国人15

困惑中的西方人17

困惑的认识根源19

超越时代者的悲剧20

四、自由时代的人生--人与自我的较量21

人类的第二次困惑21

情感的自我管理22

复杂多变的社会环境23

人生演变与社会历史形态关系26

人生演变与经济类型28

人类的轨迹28

第二章 二十一世纪人生30

一、人生如广场30

二、能力知识要求33

能力方面33

知识及其结构35

第三章 人性与人生37

一、古人的看法37

二、现代的人性分析38

三、人性在人生中的形成39

四、积极看待人性与消极看待人性41

消极人性观42

积极的人性观43

五、人性的积极与消极综说44

第四章 欲望与人生46

一、马斯洛需要层次说46

二、与生俱来的欲望47

三、升起的欲望48

四、人生原动力49

人的动力49

人生原动力50

永恒魅力的人生原动力50

个体的社会层次差别55

一、社会分层与人生55

第五章 社会与人生55

社会篇55

社会层次流动56

二、权力、权力制与人生58

权力的涵义58

权力对人生的影响59

权力制60

对权力人的认识61

三、异常行为、应变与人生62

异常行为与人生62

应变64

西方67

中国67

一、文明发展渊源略谈67

第六章 东西方思想文化比较67

二、思想意识的比较68

三、思维方式比较70

四、学习方式比较72

五、学习的误区73

六、社会文化差异75

人情论75

社会的逻辑悖论77

第七章 竞争机制的社会效应78

一、权威效应的扩大78

二、全方位竞争79

三、团队协作精神81

四、竞争机制与人生创造83

一、社会发展的动力机制86

第八章 知识经济社会86

二、知识经济中的经济实体88

三、知识经济中的人生创造89

演绎篇93

第九章 人生演绎理论总述93

一、人生理念93

二、新人生理论模式简述94

你追求什么94

人生图解95

第十章 准备人生97

一、性格锤炼97

坚韧性--九十九度如一98

坚韧性自我锻炼99

智商100

稳健性100

二、IQ与EQ100

EQ101

三、能力培养104

逻辑数理能力105

言语能力106

音乐能力107

空间能力108

身体动觉能力109

人格能力109

创造力111

第十一章 展开人生113

一、成长就是经历113

正眼看社会114

二、社会的起点114

辐射自身能量116

三、如何辐射能量116

如何打开自己的多种工作渠道116

人生展开中的经济思维118

展开人生与职业岗位总观118

本职工作与展开人生120

四、利用人际关系展开人生121

有极强的人际交往能力121

有溢于形表的才华122

过人的智谋123

媒体与个人发展123

能力定向125

一、认清自我125

第十二章 定位人生与设计人生125

自我定向126

二、职业定位130

三、设计人生131

整体性132

可持续性132

可利用性133

可调整性与可行性135

第十三章 职业与人生136

一、寻找人生坐标的方略A136

日商、大陆公司聘人方式的启示136

职业准备：一生都是准备的过程139

哈佛商学院与“功夫人”142

职业变奏：东篱采菊与太空行走144

二、寻找人生坐标的方略B144

泪水不能使职业之花盛开147

人生隧道中的探寻与抉择149

迎接挑战，走向成功151

第十四章 演绎人生中的几个问题155

一、学与用155

改变被动竞争者局面155

改变传统“学”的观念156

理论与实际的接轨160

二、打破成功的神话165

做一道数学题165

成就与时间166

读书人的事--懦商169

成功者心理本源谈171

自然成功的学习哲学175

三、文艺与人生境界177

中国占人的境界追求178

现代人的境界追求179

实现篇187

第十五章 人生成就评判体系187

一、努力规律曲线187

努力规律曲线的存在环境193

努力曲线应用例析194

二、人生成就评判195

成功程度阶段划分196

如何进行整体自我评价196

人生价值横向比较197

理论值197

第十六章 人生自我推销199

二、推销自己什么？信念、智慧199

二、信念、智慧的内涵201

信念201

智慧202

三、信念与智慧的结合203

演说204

行动205

四、人类永恒的“爱”206

健康篇211

第十七章 健康的心理及其优势211

生命的意义感与Nacl的功用212

香港沙田坡上的“突破村”214

博士生、硕士生的心理优势217

奥运冠军与心理因素218

人的潜能开发与第五理论221

第十八章 不健康的心理及典型实例225

从哈佛坠楼的北大学子225

“文化休克”与人格健康226

小小少年，为何自尽？228

子女的安全感与父母的心理健康230

花儿虽艳而根却枯萎232

第十九章 人际关系与人生健康235

生活中人际交往的“道”与“术”235

人际交往中的规则与建议238

国际话题：婚姻和家庭241

“郎才女貌”是否真的般配有爱244

生命与爱的激情246

弯曲不是倒下和毁灭，是艺术247

避心灵污染，护理好婚姻249

第二十章 关于情绪的心理问题252

心理的天空：情绪色彩变幻252

不良的情绪是健康的杀手254

壁上挂钟深夜救人命257

心中的“神仙”抗结核258

人生大挫折与情绪调整260

情绪愉快的具体操作263

高效率高压力与亚健康状态264

心病甚于传染病266

1998年泰国精神病患者增多268

神经症是大病还是小病270

第二十一章 如何有效面对心理问题270

是无事愁还是真的灾难临头272

悲观失望的心态要救治274

蓬勃青年为何与世隔绝276

弗洛伊德的精神分析方法278

忍受痛苦，为所当为280

睡眠与健康282

第二十二章 人生健康点评284

金钱与知识谁大284

精神的力量与心理美容285

生意崩溃而人仍前行287

处尽烦恼得快乐289

洒脱一辈子290