《生命与健康》求取 ⇩

一、生命与健康1

人体的生命活动1

生命的两个基本特征2

生命活动的调节4

健康是生命之本5

健康的标准7

威胁人类健康的十大疾病9

人体保健的最佳时间11

人体的报警信号12

睡眠与健康13

警惕现代文明病14

毒品对人体的严重危害16

性病的危害与防范17

关于安乐死21

二、生命的繁衍——生殖系统23

生命的“种子”——精子和卵子23

生男生女的秘密24

双胞胎的成因25

试管婴儿27

近亲结婚的危害27

月经与健康29

遗精是正常生理现象31

包皮过长与包茎32

晚恋晚婚好32

男子生殖器官的发育33

男性青春期的变化35

女性生殖器的功能37

女性青春期的变化39

三、生命活动的基本保证——体温41

人体的正常体温41

人体的产热和散热42

人体的体温调节43

生病与发烧44

四、生命活动的指挥部——神经系统46

人体的神经系统46

外界信息的传导与应答48

兴奋与抑制48

大脑的三大功能49

神经系统与反射51

大脑常见的疾病52

脑脊液检查53

常见的神经系统疾病54

左右大脑的关系55

脑子越用越灵56

脑中风和截瘫57

梦与疾病58

环境与用脑59

五、生命活动的源泉——血液和心脏61

人体的血液系统61

血液的生命功能63

常见的血液病64

心脏与血管65

心脏、血管的生命功能68

心脏的工作与休息69

常见的心脏疾病69

治疗心血管疾病的先进手段71

输血新法——成分输血71

血型与破案72

六、生命活动的吐故纳新——呼吸系统74

人体的呼吸系统74

呼吸系统的生命功能77

鼻——呼吸系统的门户79

人工呼吸（心肺复苏）81

吸烟危害大82

空气最清新的时间83

呼吸系统常见的疾病83

不可轻视感冒85

呼吸系统疾病的防治86

七、生命在于运动——运动系统87

人体的运动系统87

体育运动能促进生命活动91

体育运动应注意的事92

努力提高身体素质94

要长高，多做操95

骨折的紧急处理96

运动扭伤的处置97

掌握合适的运动量98

体育能治疗的疾病99

眼睛疲劳的体育疗法99

八、生命活动的后勤部——消化系统101

人体的消化系统101

青春期的营养需要104

蛋白质是人体生长的物质基础108

培养良好的饮食卫生习惯109

平衡膳食和全面营养110

营养状况的测定112

吃零食的利与弊113

不可挑食偏食114

不吃早餐危害大115

吃盐要适度116

影响消化吸收的疾病117

肝脏和病毒性肝炎119

胆囊及胆囊疾病122

胆内的“石头”122

消化性溃疡的防治124

“蛀牙”不是虫咬的124

九、生命活动的清洁工——排泄系统127

人体的排泄过程127

粪便的性状与健康128

排粪异常对生命的影响129

尿液异常与健康130

排尿异常对生命的影响131

排泄系统疾病的诊治131

十、生命活动的感知途径——感觉器官133

眼睛的构造133

眼睛的生命功能134

眼睛的视觉135

眼屈光与近视眼136

近视眼的防治138

防治沙眼139

耳的构造及功能141

保护好耳朵142

皮肤的构造及功能144

保护面部皮肤145

发痒的皮肤病不可乱抓146