本书共分为中老年常见问题;中老年疾病的防治两篇,其主要内容包括:睡眠问题、记忆问题、排便问题、晨练问题、关节痛问题、皮肤瘙痒问题、吞咽障碍问题、饮食与营养问题、长期卧床问题等。

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  3. 《老爸老妈最喜欢的健康书》高清PDF 本书是一本为父母量身打造的健康手册,是最能令父母感到温馨的健康枕边书。书中结合中老年人的身体状况,详细叙述了日常生活中方方面面的养生之道,为父母提出最全面保健的指导意见,是儿女送给父母的“私人保健医生”。...
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  10. 《养生要养根 同仁堂特聘专家马必生的长寿之道》高清PDF 本书是一本中老年人自我养生保健的科普性读物。作者从中西医结合的角度出发，通过在医学领域多年的研究以及自身的养生体会，在中老年饮食、运动、生活起居、心理等方面提出了自己的养生观念，具有普遍的参考价值。总的来说，书中内容全面，知识实用，语言通俗易懂，加之融入了自己的亲身体验，使该书增色不少，实不失为一部......

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