《喝汤看天气 四季保健养生汤》高清PDF
作者: 美食生活工作室编;王作生审订
出版: 青岛:青岛出版社
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出版时间: 2014.11 (求助前请核对清楚)
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鲜汤妙用,平凡食材煲出养生功效;一书在手,掌握全家健康。根据中医养生理论,针对不同的保健目的,选择相宜的食材,教您煲制营养美味的汤煲,不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味,还能让您成为全家人的私人保健医师,对家人的健康进行主动防御,积极调理,增强体质的同时缓解疾病带来的痛苦。本系列图书分为四本:《喝汤看天气——四季养生保健汤》,按季节更替给人体带来的影响,精选适宜食材进行煲汤;《喝汤分人群——家庭日常养生汤》,按不同体质和不同身体状况,精选适宜食材进行煲汤;《喝汤调体质——药膳调理养生汤》,精选家庭常用药食两用的中药材,煲制具有较好的调理效果的药膳汤;《喝粥更长寿——健康五谷养生粥》,用五谷、干果等食材及常用中药材,煲制延年益寿的养生粥品。简单易做是这套书的共同特点,跟随专业中医师的指导,让养生……
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