本书介绍了粗粮食物中玉米、高粱、小米、大麦、荞麦、黄豆、绿豆、豌豆、蚕豆、红苕、土豆等20多个品种约333个主食、菜点食谱。

提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。