《表1 实验前后身体围度对比表 (n=15)》

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单位:cm

结果显示,实验前后受试者的身高、胸围、小腿围无显著性差异(P>0.05);上臂围及大腿围均呈显著性差异(P<0.05);腰围在实验前为82.28±7.72cm,实验后为80.24±7.81cm,平均值下降了2.04cm,呈非常显著性差异(P<0.01);臀围在实验前后呈显著性差异(P<0.05)。腰臀比从一定程度上反映了腹部脂肪的堆积程度,脂肪囤积在腹部,压迫神经,导致血液流通不畅,易引发心脏问题,受试者的腰臀比在实验前后呈显著性差异。