《表2 术后双小腿肌肉训练方案》
踝周小腿肌肉训练因术后早期石膏固定无法完成。术后第5周双踝开始恢复主动关节活动时即开始进行小腿肌肉力量训练,早期训练方式主要为徒手训练,后逐渐过渡至抗阻及等速训练。因双踝术后禁忌不同,故双小腿力量训练时机、强度、收缩肌群亦不同,详见表2。
图表编号 | XD0097038600 严禁用于非法目的 |
---|---|
绘制时间 | 2019.09.25 |
作者 | 胥皞、李志端、焦晨、崔颖、詹辉、吴凡 |
绘制单位 | 国家体育总局运动医学研究所、国家体育总局运动医学研究所、国家体育总局运动医学研究所、国家体育总局运动医学研究所 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |