《表1 居家康复方案：肩关节后脱位并发反Hill-Sacks损伤术后居家康复训练个案分析》

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《肩关节后脱位并发反Hill-Sacks损伤术后居家康复训练个案分析》

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注：（1）以上肌力训练每次10～20组，每天3次，根据疼痛程度灵活调整；（2）患者肱二头肌长头肌腱和冈上肌有损伤，第一阶段屈肘训练采用被动模式，同时禁止患肩主动外展；（3）第一、二阶段患肩禁止主动和被动内收，内旋和向内的钟摆运动以防内置物松动和再脱位。

由于主客观条件制约，患者只能在家自行康复锻炼。根据术前评估及手术方式，参考肩关节生物力学原理，与骨科手术医生协商后，制定详细的居家康复训练方案。于术后第2天复查肩关节CT片后开始床旁康复指导，包括支具穿脱、体位摆放、疼痛处理、训练动作示范及讲解，每天1次，共4次。出院时患者携带图文纸质版居家康复训练方案在家自行康复，同时康复医师远程指导其训练过程中出现的相关问题。患者定期门诊复诊以评估康复疗效，并调整康复方案（表1、图7～图9）。