《表1 不同形式间歇低氧训练 (IHT) 的原始研究数据》

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《间歇性低氧训练在心肌梗死中治疗价值研究进展》

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注:5 000m海拔（大气压54.022kPa、氧分压11.316kPa），4 600m海拔（大气压56.972kPa、氧分压11.934kPa），3 000m海拔（大气压70.106kPa、氧分压14.686kPa），海平面 （大气压101.339kPa、氧分压21.228kPa）

IHT的剂量包括缺氧程度、发作期缺氧时间、缺氧/复氧次数、呈现模式和累计持续暴露时间。目前，尚无统一的临床最佳IHT剂量，仍需大量详实研究以明确低氧剂量的具体内容。不同形式IHT的原始研究数据见表1。虽然不同实验低氧剂量不尽相同，带来的效果有差异，但总的来说有益的低氧剂量具有以下规律:低氧浓度是低氧剂量最重要的指标。低氧浓度FiO29%～16%模式多为机体带来有益的效果，其中FiO210%～12%为当前研究使用最多低氧浓度。缺氧/复氧循环次数常为低循环（每天3～15次），每天低氧时间小于8～10h、模式为低氧及常氧交替循环、总暴露天数控制在小于2个月是恰到好处的低氧剂量。即短时间的低氧不能带来足够的获益，而更长时间的暴露则可能加重心脏损伤，只有恰到好处的低氧时间才能为心脏获益带来质的改变。