《表2 两个时期大学生生活方式对体质健康的影响》

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《时代对大学生体质的影响》


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从表2看,20世纪末大学生的生活方式比较简单,新鲜事物少、社会不良影响小、环境污染程度低,对学生的健康的影响较小。而随着社会经济的不断增长,学生的营养过剩、营养不均衡、摄入脂肪量增加再加上科技的进步,现代化设备使大学生从繁重的日常劳动中解放出来,肢体活动和体力劳动的机会大幅度减少,这样就造成学生肥胖、四肢功能退化等严重的体质下降问题。当前发达的互联网和让学生痴迷的电脑游戏,使学生产生了不规律的睡眠,也使学生参加户外活动和热衷于体育锻炼的学生大量减少,这种不健康的生活方式和习惯正在威胁着当前大学生的体质健康。环境的污染,食品安全得不到保证,使学生的健康也面临着威胁。社会贫富差距加剧、社会竞争压力不断增加及社会不良风气对学生价值观的影响,使当前学生的不良心理和不良价值观容易出现。可见在当前大学生体育锻炼的机会和运动负荷没有增加的情况下现代化的生活方式和习惯是大学生的体质出现下降的一个重要原因。