《表5 每周锻炼频率：后疫情时期大学生体质健康状况分析与对策研究》

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《后疫情时期大学生体质健康状况分析与对策研究》

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在疫情期间大学生认为阻碍体育锻炼的最大因素为家中设施不足，其次是不能出门，场地限制，这也是疫情期间居家的客观限制，家中可以就地使用的器材较少，无法满足大学生在家锻炼的需要，也是造成体育锻炼量下降的主要原因。在不喜欢运动方面女生人数占比高于男生，主要是多数女生没有恒心和毅力有关系，宁愿选择节食瘦身也不愿进行规律的定量运动等，是与体育锻炼太累，坚持不了多久时间相关。