《表3 20世纪末大学体育课程项目和当前新增加项目及运动负荷》

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《时代对大学生体质的影响》

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从表3可以看出，20世纪末体育课程项目大部分是竞技类体育项目为主，学生对体育项目没有自主性，但是课程项目运动负荷大，对增强学生体质有效果明显。然而当前大学新增加体育课程项目是以运动负荷低，娱乐性强为特征的休闲体育，满足了学生的好奇感和兴趣，但是在当前大学生缺乏缺乏运动和体育课中“学生怕吃苦，老师怕出事”的背景下，各种现代的体育课程项目对增强学生体质的效果也在逐步降低。虽然大学体育课程教学不是大学生体育锻炼的唯一途径，体育俱乐部，体育协会等各种组织也是大学生参与身体锻炼和交流的平台，对于爱好体育运动的学生来说现代化体育课程教学对他们的体质影响是有限的，但是经权威部门的调查，我国大学生经常参加体育锻炼的比例只有20%左右，远低于发达国家。可见绝大部分大学生平时没有锻炼身的习惯，大学体育课就成了大学生在校期间唯一的锻炼机会，而当前现代化的体育课程在运动负荷上出现明显的降低，对当前大学生体质下降有一定的影响。