《表1 研究对象分组:有氧运动对肥胖女大学减肥效果的实验研究》

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《有氧运动对肥胖女大学减肥效果的实验研究》


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注:体质指数正常范围18~24,体脂率正常范围18~28,内脏脂肪等级正常范围正常值小于10,10~14之间为超标,大于14为高。

选取30名没有运动禁忌症的女大学生。把30名女大学生分三组,每10人一组,分别为10名正常体重的女大学生作为对照组(D),10名内脏脂肪肥胖型女大学生为(V),10名皮下脂肪肥胖型女大学生为(F)。研究对象详细分组如表1。