《表2 4种不同模式速度耐力训练时的实验环境》

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《短跑不同模式速度耐力训练的能量代谢特征》

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所有受试者在2周内参加HV-1（图1）、HV-2（图2）、HI-1（图3）和HI-2（图4）4种模式的速度耐力训练。其中，HV-1和HV-2同属于HV模式，HI-1和HI-2同属于HI模式；HV-1和HI-1同属于单组模式，HV-2和HI-2同属于双组模式。所有测试均安排在室外400 m标准塑胶跑道上进行，在4次测试中，每名受试者的测试均安排在同一时段内的同一道次上单独进行，每次实验之间的间歇时间≥48 h。测试前的准备活动包括:800 m慢跑（心率130 bpm）+10 min静力性拉伸+5次50 m专项跑练习（小跑步、高抬腿跑、车轮跑、后蹬跑、加速跑各1次）。使用便携开放式气体代谢测试仪（Cosmed k4b2，Italy）对整个训练过程以及训练后6 min内每次呼吸（Breath by breath）的气体进行采集和储存。每次测试前均按照厂家操作规定对此设备进行压力、容量和气体校准，容量校准采用3 L的注射筒，气体校准采用标准校准气体（O2:15.00%，CO2:5.00%，N2:80.0%）。每名受试者在第1次测试前选取适合自己的面罩型号，并在4次测试中均使用同一型号面罩（黎涌明等，2013）。气体采集、储存和分析使用标准软件（Mate Soft Cosmed，Italy）完成。根据图1～4的采血方案，每次采集耳血10μl，血液样本及时用车载冰箱进行保存，并于实验日当晚使用血乳酸分析仪（BIOSEN S line，EKF Diagnostic，Barleben，Germany）进行分析。心率使用Polar心率带（Polar Accurex Plus，Polar Electro Oy，Kemplete，Finland）进行采集（黎涌明等，2013）。4种训练模式测试时所对应的温度、湿度、气压、风速如表2所示。