《表2 对太极拳的了解 (N=50)》

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《河南科技学院中老年太极拳活动现状调查与分析》

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表2可以看出，大部分中老年人对太极拳文化内涵的认识比较缺乏，像对太极拳的一些历史和文化内涵的了解知之甚少。这一结果反映了河南科技学院中老年人在开始练习太极拳的时候并没有重视太极拳文化内涵及必要的理论知识方面的学习，偏重于太极拳技术的练习。相对于起源和历史，他们对太极的拳种和作用了解比较多，也证明了他们比较注重技术的练习。但要想真正意义上学好太极拳，就要先了解和学习太极拳的必要理论知识，然后再学习正确、规范的技术动作，这样才能在练习太极拳的同时保证其安全有效，进而提高太极拳活动在校园内开展的可持续性。太极拳作为我国的非物质文化遗产，它不仅是一项传统的武术功法、武术套路，更是一种文化的传承，集古代优秀文化为一体，即使在当今社会也有着其重要的社会地位。