《表1 进行太极拳锻炼的目的 (N=50)》

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《河南科技学院中老年太极拳活动现状调查与分析》

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从表1可以看出，强身健体是中老年人参加太极拳锻炼的主要目的。这一结果反映出河南科技学院中老年人练习太极拳的目的绝大部分是为了强身健体，同时也反映出太极拳锻炼对提高人们健康水平的重要作用。同时从表1还可以看出，在参与太极拳锻炼目的的“丰富生活内容”和“增进交流”选项上，男女性的选择差异不太明显，但其选项仍然占比较大，这可能是因为中老年人突然离开工作岗位，闲暇的时间增多，不再是以前的两点一线的生活状态，所以需要一些别的活动来填补之前上班的时间，丰富闲暇时间的生活内容，和同龄人尤其是具有相同爱好的人共同参与活动，就会有共同的话题，同时也可以增进他们之间的情感交流。