《表2 常见运动损伤部位调查统计表（多选）》

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《武术散打运动员常见的运动损伤及对策研究》

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损伤类型的调查统计结果中显示，有70%的运动员都有腰肌劳损或腰间盘突出的问题，运动员长年累月的进行高强度训练，得不到充分的休息，腰肌劳损可能会伴随运动员整个职业生涯。62%的运动员选择了撞伤或开裂，基于散打运动项目的特点，两人拳来腿往间难免会发生碰撞，只要进行得当的处理，很快就能正常进行训练。韧带拉伤占47%，多数集中在大腿韧带，散打技术中的腿法与接腿摔都可能造成韧带的拉伤，重视热身与加强柔韧性训练是有效的预防方法。半月板损伤占40%，损伤后恢复时间较长，对训练影响较大，极容易对另一条腿形成代偿。膝关节进行小力量和稳定性训练至关重要，膝关节形成保护层，减少损伤。骨折或错位较少，只占40%，其他占8%。