《表2 兰州理工大学射箭队站立姿势 (N=10)》

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《甘肃高校传统射箭技术及训练方法对比研究》

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通过表1、表2看出:两支射箭队多数采用平行式站立。平行式站立是人体的基本站立姿势，不容易使躯干产生过分的屈曲和扭转。该姿势是最简单最稳定的，在比赛中受外界的干扰因素较少，所以采用平行式站立姿势的人数居多；少数队员采用暴露式站立。暴露式站立姿势多用于职业性高水平运动员，此种站立姿势看靶的视野较为宽阔，但难度较大、不易掌握。隐蔽式站立姿势对加强前肩支撑有一定帮助，但容易造成持弓臂肩部耸起，破坏前撑直线用力，在训练时转体稍有不到位就会造成弓弦打臂，会给人造成心理阴影导致动作变形，影响运动员技术水平的发挥。