《表1 大学生锻炼次数情况》

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《大学生幸福感的促进路径与锻炼行为的模型建构》

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如表1所示，大学生锻炼次数在每周1-2次的人数最多占37.3%；其次每月锻炼2-3次所占比例26%；锻炼次数每天1次排第3占17.0%，之后是每周锻炼3-5次的大学生所占比例是15.8%，锻炼次数在1个月1次以下的学生人数最少，仅占4.0%.其原因在于学生和老师们对于体育的重视程度以及学生自身的体育参与意识不强。学生的体育锻炼主要集中在体育课而课后极少有学生去操场或者球场去复习教师所传授的体育知识，这就容易导致学生参与体育锻炼的意识淡漠。而教师们则更多的关心学生们的学习成绩好坏，对于学生体育锻炼的参与基本上很少问津，这对于学生来说更难引起自身的重视。