《表1 CD-RISC官方提供的各国（地区）Resilience均值》

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《坚韧领导力Resilience Leadership》

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正如大家所知，和其他能力的培养一样，没有衡量就难以提升。如何衡量坚韧毅力是我们遇到的第一个重要课题。对于坚韧毅力，目前世界上三种最广为认可的衡量方式是:CD-RISC（Connor-Davidson?Resilience?Scale）、RSA（Resilience?Scale?for?Adults）和BRS（Brief?Resilience?Scale）。CD-RISC由心理学家Connor和Davidson于2003年为了衡量PTSD以及其他焦虑症状的诊疗而研究设计。从以下五个方面衡量Resilience:个人能力（Personal?Competence）、对于变化和人际关系安全性的接受度（Acceptance?of?Change?and?Secure?Relationships）、面对压力的信任/容忍度/强化性（Trust/Tolerance/Strengthening?Effects?of?Stress）、控制（Control）、精神影响（Spiritual?Influences）。CD-RISC官方手册提供的一些数据引人深思（见表1）: